俗话说：痛风痛起来真要命，只有饱受痛风煎熬的人才会有如此深的感觉。痛风如果未能得到及时的调治，很有尽可能还会引起痛风性肾炎、尿酸肾结石、以及性功能减退、高血压等多种并发症，对身体的健康是很大的威胁。那么，患了痛风怎么办？我们今天就来讨论一下这个话题：患有痛风怎么办？很多有痛风的人，都被这一问题所困扰。可以说，痛风给他们的生活和工作都带来了很大的不便。为了预防和治疗痛风，饮食是有助痛风最好的良药，在

“三七可以活血化瘀，而阿司匹林可以稀释血液，既然如此，要防心脑血管病，只用一种行不行？此外，是不是三七可以替代阿司匹林呢？毕竟三七是中药，而阿司匹林是西药还很伤胃”。这是不少人对三七和阿司匹林的认识，也正因如此才产生了这样的问题。事实上这种认识很偏面甚至是错误的，比如阿司匹林不会使血液变稀，它没有稀释血液的作用，有高血压、糖尿病、心脑血管病的人之所以要服用，是因为它能与凝血细胞血小板上的聚集因子相

由于不良生活习惯或者环境质量较差的影响，最近几年来，肺癌的发病率和死亡率越来越高，患病人数已经逐渐成为所有恶性肿瘤之首。肺癌症状轻微时会引起发热咳嗽、呼吸困难和声音嘶哑，严重时则会危及生命，造成死亡，给人们的身体健康带来极大的损害。俗话说：“知己知彼，百战不殆。”只有加强对疾病的了解才能做到更好地预防，肺癌的产生并非都来自于外界因素，与人们的日常生活习惯也是息息相关的。那么，究竟什么样的习惯会埋下

葛根的作用是“解肌”，意思是使肌肉的僵硬痉挛状态得以缓解，这就使葛根的作用有了极大的外延。因为人是肉体，我们身体的很多功能都是依仗肌肉来完成的。从行使运动功能的骨骼肌，到负责心脏搏动的心肌，再到负责食物蠕动吸收的胃肠平滑肌，以及维持血压的血管壁等等，都是由肌肉组成的。这些部位肌肉的失用，是众多疾病的起因，而这都是葛根的用武之地。头疼、胸痛、颈肩痛有个历史悠久的中成药，叫愈风宁心片，就是用葛根提炼的

“未知东郭清明酒，何似西窗谷雨茶”，这是宋代黄庭的一首关于谷雨的诗句，表达此时正是品茶的好时候。再过十几天，就会进入夏天了，在这差不多入夏的剩余时间里，天气变得阴晴不定，但雨天居多，温度还渐渐升高，这很容易导致空气里的水分增多，也就是人们所说的“湿热”，同时会导致“肝火盛”，容易出现眼睛和咽喉问题。在饮食上，除了可以吃一些利水祛湿的食材以外，我们还可以在剩余的春天的时间里喝一杯清热茶，为平安入夏做

减肥不能一蹴而就，但是肯努力，即使半个月的时间也会有意想不到的收获。这次介绍一套减肥方法，只要认真减肥半个月，至少能瘦下来五到八斤，获得显着的变瘦的效果。半个月减肥方法的具体细则：1.不吃高热量的零食，不喝任何形式的饮料。如果出现想吃零食的欲望可以用水果和坚果进行替换。饮料可以用花果茶进行替换。2.早餐正常吃，可以吃任何自己想吃的食物，可以吃饱但是不能吃撑。午餐开始清淡饮食，主食只能吃平常的一半，

有一些减肥的人发现，明明坚持减肥有一阵子了，为什么体重就是没有下降呢？而有的人会发现，虽然体重下降了，但是身材却还是很臃肿，没有瘦下来的表现。这是我们呢？好身材并不能以体重来衡量，体重不下降不代表你没有瘦下来，而体重下降了也不意味你正在瘦下来。你需要明白一点，身材发胖的主要原因是脂肪堆积的表现。而减肥的根本目的是减掉身上多余的赘肉，降低体脂率，身材才能真正瘦下来。所以，减肥等于减脂，而不等于减重。

明日谷雨，记得饮1茶吃2菜食3果，顺应时节应季而食，健康迎初夏。明天，将迎来谷雨节气，谷雨是我们中华民族，传统的二十四个节气中的一个节气，也是春季的最后一个节气，过了谷雨节气后，各地气温开始迅速回升，降雨量逐渐增多，空气湿气加大，天气开始变化莫测，各类农作物开始茁壮成长。每年过了谷雨节气，就要开始农忙了，播种秧苗、种瓜点豆，除草除虫，这个时候，身体健康要放在第一位，只有身体健康，才能加入倒农忙战斗

这些食物对孩子健康非常不利，长期吃可能会诱发疾病，家长们快纠正！孩子正处于成长发育的重要阶段，这个时候最重要的营养，只有营养全面，孩子才能够健健康康。也正是由于这个原因，所以父母们对于孩子的饮食相当重视，总是想要通过各种食物来帮助孩子补充营养，以提升生长的速度。不过，父母们知道吗？并非所有的食物对孩子的成长都有益处，事实上，一些不当的食物摄取不仅会对孩子的成长没有益处，甚至还会让孩子变笨。那么到底

奶奶又摔倒了……，年纪一大视力减退，日常生活就会引起许多不便，这是许多年长者常会碰到的问题。除了老花眼这个常见的毛病，70岁以上有超过一半的人患有白内障，其他还有青光眼、干眼症、视网膜病变等等问题，都是年长者常见的视力杀手。不管是预防保养或治疗照顾，都需要家人多费心。四大老化相关眼部疾病1. 白内障白内障是眼睛内的水晶体，随着年纪增长变硬、变混浊，逐渐使水晶体失去调节能力，造成对焦困难、视力模糊、