对于家长朋友们来说孩子的身高是非常关心的一件事，很多人甚至从挑选结婚对象开始，就已经在考虑后代身高问题了。

每个人的遗传基因是不同的，因此孩子们有高有矮是正常的，只要在正常范围内，家长们就不用太担心。

那么，孩子长多高才算是正常？

大家也可以根据下面这张身高表对照一下，看看身高是否是符合首要的标准。

想要知道孩子将来能长多高，可以去测骨龄。

所谓骨龄，是骨骼年龄的简称，当骨龄减去生活年龄时如果得到的差值大于一岁，就表明是早熟，如果差值小于一岁，则说明是发育迟缓。

骨龄能够反映儿童的生长发育情况，如果骨龄偏大意味着比别人更快停止发育。

如果想要知道自己的孩子身高是否是正常，最客观的标准就是去医院测骨龄。在生长发育门诊或者是小儿内分泌科都可以进行测试，而且测骨龄所用到的电离辐射对身体没有害处，所以大家不用担心。

在生活中，许多家长为了让孩子长高个，经常会做出一些错误的决定，特别是以下两个常见的错误，希望家长们注意避免。

误区一：盲目的使用生长激素

很多家长为了让孩子们长高个，就会滥用生长激素。

生长激素不是不能用，但用之前我们需要清楚一点孩子是什么原因导致身材矮小的？

如果不是由于缺乏生长激素导致的，而是单纯的营养吸收不好或者是其他问题，这时注射生长激素就起不到作用了，反而会带来许多不利的副作用。

所以家长们一定要到正规医院，经过检查后，在医生的指导下应用生长激素，而不要私自滥用。

误区二：不做体重管理

许多家长只关注身高，但对于体重不是很重视。

其实体重对孩子身体的影响特别大，如果体重超标就会加重膝关节负担，还容易性早熟。

而一旦性早熟，就意味着孩子的青春期提早结束，骨骺线提前闭合，身高也会受到影响。

另外肥胖对于儿童的身体健康也是有着非常大的影响，因此希望家长朋友们在日常生活当中注意饮食结构，给孩子养成良好的饮食习惯，不要放任孩子暴饮暴食，不管吃喝。

要想孩子个头长高，可以多运动，比如说多做引体向上，在饮食方面要做到均衡营养，营养摄入全面才能够共有助于给孩子补充营养，这样才能够给长高带来动力。

另外，睡眠和生长激素有着特别重要的关系，特别是在孩子熟睡的时候，此时是生长激素分泌最旺盛的一个阶段。

所以对于孩子们来说，保持合理作息，每天睡足时间是特别关键的一点。