很多妈妈都感觉，孩子一上幼儿园后，抵抗力就变差了，基本上一个月就生一次病，每次都好不利索。本来照顾孩子就没经验，现在更是雪上加霜，孩子一生病，父母两人就得开启两人轮流请假模式。

对于年轻父母来说，小孩子生病，真的是最难受的事情。看着孩子难受，特别心疼，又为找不到好的大夫给孩子看病而着急。邻居推荐的小儿推拿也去做了，却也没有改善，更是加剧了父母的焦虑。

孩子生的很多病，都是脾胃虚造成的

孩子脾胃虚，造成的最常见的问题是积食，积食会造成孩子内热。

孩子内热大，会出现发烧的情况，还有嗓子发炎。内热太大，身体消化不了，就积成痰。

感冒总是吃清热的药，热暂时退下去了，痰又生出来了，然后就总是咳嗽。

然后慢慢止咳，却总是好不了，却并不知道是孩子的脾胃受伤了。

脾胃弱，孩子的吸收消化能力弱，抵抗力差，旧病还没好，新病又找上门了。

而且在幼儿园里，孩子一起玩耍，一个感冒，抵抗力差，一片都感冒了。

其实，生病的根本原因，还是孩子的脾胃能力不足。

孩子的脾胃本来就处于生长发育中，现在生活水平好了，吃的东西又特别丰富，孩子又不懂得控制自己，就看见什么要什么，水果、鱼、肉、鸡蛋、奶、面包、蛋糕，小肚子里每天都塞的满满的。时间长了，消化不动，留在体内就成了身体的负担。

孩子口臭、拉粑粑干、发烧、扁桃体发炎，问题都会接踵而至。

孩子一出现问题，父母都着急忙慌地带着上医院，抗生素，雾化都用起来，恨不得孩子一天都能全好。通过西药压制，可能会暂时下去了，但是问题没有根本解决，孩子还是会扁桃体反复发炎、化脓，咳嗽、有痰、肺炎。

持续地用药，然后孩子抵抗力一点都没有了，然后基本上一有风吹草动，孩子就会感冒生病。

这样做，孩子少生病

1.尽量给孩子吃得淡一点

鱼生火，肉生痰，萝卜青菜保平安。尤其是孩子生病后，饮食更要清淡。

孩子这次发烧后，吃了4天的药，吃完后，还是有点咳嗽有痰，嗓子呼呼的，我就坚持给他吃清淡的。搭配着山楂六物膏使用，两三天嗓子就利索了。

不要每次生病了，都想着靠吃药完全吃好，要慢慢地让孩子的自愈能力动起来，这样才能越来越强。

2.少给孩子吃零食

零食里的添加剂实在是太多，尤其是蛋糕奶油里面的反式脂肪酸，这些都对孩子的身体伤害太大。

孩子吃饭不吃了，就不要追着喂，后面不要给他吃零食，以后就能主动吃主食了。

山楂六物膏，护好孩子脾胃

孩子一般生病了，每次我都不着急，因为我备着山楂六物膏。我看到很多妈妈，孩子生病就着急，多度关注，坏情绪传染给孩子，影响孩子的康复。

山楂六物膏，给我足够的安全感。

山楂六物膏由山楂、山药、鸡内金、麦芽、大枣、茯苓组成，很多人有时间自己也可以做。

山楂消肉食之积；鸡内金去谷物之滞；山药、茯苓健脾养胃、行气益中；麦芽、大枣滋养脾胃也是好手。

孩子被爷爷奶奶带出去玩，肯定要去吃零食。我一般都得在喝的水里加点山楂六物膏，不然第二天孩子准不舒服。

平时自己晚饭吃得太多、太油、太晚，我都得冲点温水喝，不然得失眠到一两点。