根据国家卫健委官方网站统计数据，我国已累计接种疫苗101048.9万剂次，突破10亿剂。现在，第二针疫苗的接种工作在全国各地有序进行，许多人也会预约、请假到指定的接种点再打一针。但是，也有不少人对二次接种产生了怀疑。”“必须注射第二针吗？只用一针不行？”以后可能要出差，可以提前打第二针吗？第一次注射后感觉不舒服，注射第二针可以继续注射吗？……关于接种第二针疫苗还有很多疑问，下面可以给大家一一解答。

在生活中中经常忙碌，平时不太注意自己的饮食，并且生活中没有好习惯，肯定会发生肠胃不太好的情况，但长期也会伤害自己的健康，所以肠胃不太好的情况下可以用饮食组合的方法改善。肠胃不太好该怎么办？1、规律饮食肠胃不太好在生活中中就应该要有规律的饮食，应该要定时重启定量化，这样便会产生刺激物帮助消化，更有益于健康，早饭能喝一杯奶，提高肠胃的吸收水平。2、按时定量执行在饮食的层面应该要保证每餐适当，用餐的情况

运动对老年人特征、身体作用、心肺功能、全身肌肉力量、骨骼、情绪均有积极主动危害，人们60%的病症还可以根据运动来防范。但，当今众多老年人体育锻炼行为很有可能存有一定的现象:老年人习惯性参加的锻炼项目、锻炼时间段、锻炼强度、锻炼时间段等很有可能不足合理，难以做到具体运动实际效果，反倒会“伤身体“，越练病越大！选择合适自个的锻炼项目散散步对中老年人容易把握，是一项随时都可以锻炼的运动，也是合适大部分人

肠子里存有微生物菌种，有些微生物能很好的帮助大家对抗肠子里的细菌，结肠的身体心健康对于每个人来说都同样重要，因为肠子是每个人身体的“第二大脑”，如果肠子里有问题，肠子里的各个部位都会受到损害。人要想健康长寿，第一步就是要进行“肠寿”。人的血液越干净，身体就越健康。而且，假如体内有一种雌雄同体的雌雄同体聚集在一起，可能会引起人体内的其它疾病。胃肠不好有什么异常？长期便秘。排便硬，大便很难，有时肛门还

仅仅治疗三天，肿瘤几乎全部消失，这是国产抗癌药能达到的效果，你敢相信吗？有一个河南75岁的大爷，患上了套细胞淋巴瘤，病情非常糟糕，脖子、腹股沟、腹腔多处都存在肿瘤，已经无法通过化疗来治疗，而且服用了一些靶向药，效果也不好，已经被很多医生判决了死刑。机缘巧合下，大爷参加了泽布替尼的临床试验，仅仅用药三天的时间，肿瘤就几乎全部消失了，此后两年，大爷一直按时服药，病情控制得非常好。（图源：网络）泽布替尼

“保温杯里泡枸杞”，虽说是一句歌词，但也是当下很多人的养生现状。平时忙于工作，只能趁着喝水的空隙，将养生进行到底。说到养生，大家都会想到枸杞，它的知名度很高，同时养生价值也很大。可能有人觉得，保温杯和枸杞的组合有些另类，甚至有些显老，可是为健康，一切都值得。如何食用枸杞更健康呢？这两个原则很重要1、不要使用沸水冲泡枸杞时，很多人选择用沸水，总觉得这样冲泡才健康。但事实上，枸杞最怕热水，里面蕴含的多

“一颗糖果见效，任何体质包瘦”……近期，网红“减肥糖果”在网络上流行，专家提醒，一些网红“减肥糖果”添加了违禁药，大家需警惕。  记者日前从成都市第三人民医院肥胖与代谢性疾病中心了解到，到该中心就诊的肥胖患者中，服用各种减肥类产品者占90%以上。  “有的患者同时吃好几种减肥产品，因为不科学用药，有人因此引发了肝功能损害，但却并没有达到减肥的目的。”成都市第三人民医院肥胖

端午过后，紫外线一天强过一天。不少人的肤色过一段时间就变黑一个色号。接触日光后，皮肤暴露部位，如手臂外侧，脖领处夜间会出现米粒疹、水肿性红斑、丘疹等，伴有明显瘙痒，这是日光性皮炎，具体说是日光疹。但是，人群中还有一些令人羡慕嫉妒的存在——天生晒不黑的人。大家同在阳光下，为什么晒出的效果不一样？晒不黑，真的是一种值得羡慕的天赋吗？我们来看一下，皮肤是怎样变黑的？黑，其实是一种保护色。每个人的皮肤里，

近些年，伴随着电子设备的普及化，不论是成年人，或是青少年儿童，眼睛视力层面都有一定的降低。因而，平常的眼睛视力维护也变得尤其关键，下边就给各位讲下平常生活中，大家必须怎么保护视力。一、不可以长期性盯着计算机或是看书要想保护好自己的眼睛视力，平常一定要留意看电脑或是看书的时长。在近距看30~40分钟后，能够眺望10分钟，看一下天上、树木，那样能够提高双眼近远调节的水平，缓解眼睛疲劳。二、保持恰当的姿

对于很多人来说，最怕的事就是衰老，因为衰老一旦来临，不仅仅只是外貌上发生改变，最重要的是体内各个机能组织也开始逐渐的衰退，此时患上疾病的风险会增加。尤其是70岁以上的老人，平时需要补充很多的营养素，建议这个时候多补充维生素B12。可能有不少人都会疑惑，这个时候的老人最缺的不应该是钙吗，为啥要先补充维生素B12呢？主要是因为这种元素会随着年纪的增长，慢慢的会被消耗掉，而且这个时候的老人，胃功能相对比