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饮食
常见急救知识有哪些?

生活中的一些小误区时常发生无伤大雅的小事倒也无妨但有一些是真的会危及生命比如:在遇到溺水者的时候将溺水者“倒挂”以上做法不可取但却时常会发生类似“错误急救”珍爱生命   远离错误急救再比如:烫伤后用酱油这其实以上这些行为都是错误的今天小芒就给大家科普一下正确的急救方法1遇到溺水者我们该如何正确施救?溺水者本人施救者应先判断正确施救溺水者的步骤2如被烫伤该如何处理?千万不要乱用一

为什么要护肤?护肤的重要性!

人体最大的器官是什么?心、肝、脾、肺、胃?还是可以换iPhone的肾?在多数人的想像是,只有心脏,大脑等才叫器官。很少有人知道皮肤也是器官,而且是人体中最大的器官,总重量约占体重的16%。初看起来,好像有些不可思议。皮肤怎么就成了器官呢?我们先看一下器官的定义:由多种组织构成的能行使一定功能的结构单位叫做器官。皮肤由上皮组织、结缔组织、神经组织、肌肉组织组成,可以执行保护、感受、排出代谢产物、调节

槟榔是毒品吗!?错!槟榔比毒品更厉害!

今天,小立想跟大家聊一个比较严肃,甚至比较沉重的话题——槟榔。我们作为一个有良知,负责人的媒体平台,小立之前的计划只是想跟大家聊一聊关于槟榔的危害而已,顺便再呼吁一下大家,不要吃,这篇推送的内容基本就这样完成了。但后来,在我收集资料,寻找素材的时候,我放弃了这个计划!在此之前,我已经知道了槟榔是属于一级致癌物,并且国家在2019年3月15前就明令禁止不允许打广告。所以,小立在此之前去收集资料的时候

哪些食物热量比较高?

有些食物看起来热量不高,但实际上它们是“热量炸弹”。想减肥的朋友,别被它们给“欺骗”了。1.果汁酸奶很多人都以为果汁酸奶营养又健康,还能减肥。但一份100克的果汁酸奶就含有160左右卡路里的热量。所以喝果汁酸奶营养健康是真的,但用它来减肥就算了。2.西瓜夏天,很多人都喜欢在休闲的午后或者是餐后吃西瓜。很多人觉得西瓜大部分的成分都是水,所以热量肯定低。那么,是不是这样的呢?每100克西瓜的热量为25

生存,不靠口罩,靠罩口!

敬畏生命,拒绝野味别让一时之快演变一世之殇随着去年新冠疫情的爆发,牵动着每一个人的心。当钟南山院士在接受采访时表示,新型冠状病毒的来源很大可能是竹鼠、獾一类的野生动物时,举国上下哗然一片。感慨此次疫情与17年前的非典如出一辙的同时,沉寂已久的野味问题又再度公之于众,并站上了舆论的风口浪尖。虽然经过一年多的论证和探究,新冠疫情的起源众说纷纭,在疫情初期,一直认为的说法是武汉的华南海鲜市场就被认为了发

不吃晚餐真的会瘦么?事实并非如此...

     大家有没有听过这样一种说法:“早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少”。但是这里请注意晚餐是吃得少,不是不吃,现在越来越多人因为减肥开始不吃晚饭,大概是以为少吃一顿就会瘦吧,殊不知长期不吃晚饭会对身体的健康带来严重的影响,很有可能会出现营养不良、贫血、脱发、头晕、精神萎靡、反应迟钝,女性还会出现月经不调,还有可能造成营养的不均衡,会出现各种的疾病,例如胃炎等。现

养生推荐——羊肚菌

羊肚菌又称羊肚菜,属多种荫类子实体的统称,因菌盖部分凹凸成蜂窝状,形态酷似翻开的羊肚(胃)而得名。羊肚菌是一种比较稀有的野生食用菌种,其香味独特,营养丰富,富含多种人体需要的氨基酸和有机锗,属于药食两用的菌类,早已被李时珍载入《本草纲目》之中。羊肚菌产自海拔2000~3000米左右的高原地区,生长在壳斗科树下的腐质层中,其生长环境苛刻,在雨水丰沛的季节多才会生长,生长一般周期为一个月。羊肚菌个头偏

咖啡因到底是好是坏?真相是...

咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时的驱走睡意并恢复精力。临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销,因此,咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神药品。但不是所有人都适合使用带咖啡因食品的。如果使用不当,会带来严重的后果。咖啡因的副作用1、心脏不好的人慎喝带咖啡因的饮料咖啡因会促进交感神经兴奋,可以使心跳加快,诱发胸闷、胸痛,发生快速性

如何刷酸?刷什么酸好?

不知从什么时候开始,护肤界刮起了一阵刷酸流行风,成为护肤网红项目了,号称可以去黑头、去闭口、祛痘痘、去粉刺,抗衰老……总之在江湖传言里,刷酸就像一阵龙卷风,能把所有问题都带走,让你的皮肤像剥了壳的水煮蛋。刷酸的确很神奇,它实质是破坏角质层,有利于重新建立自己的皮肤,我们经常听到的就有水杨酸,杏仁酸之类的,然而很多人刷酸会爆痘甚至“烂脸”,该如何正确看待刷酸呢?今天就给大家讲一讲刷酸,首先要搞清楚刷

养生推荐——铁皮石斛

铁皮石斛铁皮石斛,中华九大仙草之首!铁皮石斛,也称铁皮兰、铁吊兰、里树草,云南俗称黑节草.我国分布在秦岭、淮南以南的皖、浙、云、贵、川等地的山区。主要生长于上述地区的高山峻岭悬崖峭壁和岩石缝隙中。由于铁皮石斛生长条件的特殊性和分布的局限性,又经长期采挖,自然资源濒临枯竭,国内市场供应紧缺,所以对其种植环境有着更苛刻的要求。01“中华九大仙草之首”铁皮石斛是滋阴补气的极品很多人在看到铁皮石斛如此崇高

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