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特大暴雨袭击河南!室内应如何自救?转达给身边需要用到的人

导语:这两天河南的特大暴雨刷屏了整个朋友圈,很多人都纷纷关注着。就希望在这场特大自然灾害中,通过所有人的团结一致将伤害降到最低。这两天从7月18号的下午六点到晚上的九点,郑州的平均降水量达到了449毫米。这是非常恐怖的一个数值,而且气象记录的极值已经被超越了,在20日16时到17时的时候,郑州本地的降水量达到了201毫米。洪涝灾害已然成为了这座城市最大的威胁,而且在到今天凌晨三点为止,已经有12人

高血压在三伏天,需做到早起3忌,4不吃!血压或能更加平稳

现在正是一年之中最热的时间段,也被我们称之为三伏天,这样的高温天气里面,也是高血压患者最为容易出现病情加重或出现病发症的时间段。据统计的数据显示,有超过百分之六十的高血压患者死亡病例发生在三伏天。所以高血压患者在三伏天里面更要注意一些日常的饮食生活习惯,避免引起血压不稳定的情况,增强自身的保健的意识。在三伏天里,高血压患者需做到早起3忌,4不吃,能够更好的稳定血压,这样血压或能更加平稳。1、早起忌

别让孩子的青春 “早熟”!

别让孩子的青春 “早熟”!写在前面:“发育抢跑”需要引起家长重视十年前在我读书的时候,儿童性早熟还不是一个热门的话题,甚至是一个比较隐晦的话题。但近几年,3岁女孩来例假、5岁男孩长喉结……诸如此类新闻动辄登上热搜。新闻反映出的,是生活条件变化造成的儿童性早熟发病率快速上升。目前,性早熟已是我国发病率排名第二的儿童内分泌疾病,许多儿童医院专门设立性早熟门诊来应对越来越多“发育抢跑”的孩子。但是,现在

那些“被魔鬼偷走灵魂”的孩子 该如何拯救!

那些“被魔鬼偷走灵魂”的孩子该如何拯救!我是一个自闭症孩子的父亲。我的孩子2岁时不会说话,不会沟通,每天只知道晃头晃脑跑来跑去。可老人们说长大就好了,我信以为真。3岁时感冒去医院提醒我小孩可能有自闭症倾向。找到医生证实后,我感觉我的天塌了。接下来2年时间,在康复机构康复机构,不断给孩子加大孩子的训练时间,与老师的培训中仿佛见到了希望。与此同时,我自己买了好多的自闭症书籍,边读边实践,跟孩子的互动与

心悸、呼吸困难这3种人不要忽视,戒2习,多动2处让心肺更有活力

平时生活中,不论是年轻人还是中老年人,应该都有过心悸的经历,这其中大部分人还同时有过呼吸困难的感觉,对于这种情况很多人的选择是忍一忍,但是健康君告诉大家,有3种人出现这些情况后要放在心,不要忽视。心悸、呼吸困难出现后,这3种人不要忽视烟龄比较大的人:我们说,吸烟对肺脏的损害最大,但是在青壮年的时候这种损害可能还能够代偿,若是烟龄比较长,年纪也比较大,肺脏的生理机能衰退,就会出现一些列的问题,例如经

感冒你真能选对药吗?感冒中成药选用新攻略(基药版)

似乎大家都得过感冒,而且大多数的人每年还好几次呢!感冒后大家都是怎样治疗的呢?相信有些症状轻的,可能喝点白开水就熬过来了,或者喝些 “蒜头葱姜饮”、“银菊红枣饮” 等食疗方子就好了;另外有一小部分呢,合并了细菌感染,联合了抗生素治疗后才康复的。但临床最多见的情况,还是使用中成药来治愈的。那感冒后,您真的就能选对中成药吗?核心症状是辨准证、选对中成药的金钥匙中医诊病非常重视辨证论治,但大多数国人对中

高血压20多年没有并发症,钟南山院士坦言:3个办法很有用

“可不能得高血压,一得就是一辈子。”“高血压太可怕了,不仅要每天吃药,还会有各种并发症。”“隔壁老王就是高血压死的,才50多岁就没了,好可惜。”这些话生活中时常能听到,话倒是不假,但也不能一概而论。2021年4月,钟南山院士在厦门参会接受媒体采访时透露,他有遗传史,在20年前就已经患了高血压,但至今无并发症。再看他步履矫健、精神饱满的样子,让人很难把他跟高血压联系起来。一、警惕“无形的杀手”——高

肺病的“保护伞”被发现,不是枇杷叶,若你爱吃,肺“干净如初”

35岁的王哥有着一家自己的公司,正在处于创业期,所以还不是很稳定,整天忙来忙去的,好在虽然忙,但是也没到亏本的状态,这也成为了王哥坚持下来的动力。可是好景不长,就在前段时间,王哥突然消瘦了许多,还经常出现乏力、盗汗甚至伴有低热的情况出现...心想休息一段时间就好了谁知道过了大半个月了,情况没有一点好转,还伴随咳嗽,反而越来越严重了,已经严重影响到生活了。最后抽出了时间,去就近的医院检查,结果被医生

甲状腺的“保护伞”被发现,大蒜靠边站,若你爱吃,有助软坚散结

甲状腺虽然不起眼,但对人体却有着重要的作用,通过分泌激素来维持人体正常的生理活动。近年来,甲状腺结节患者的人群呈逐年上升趋势,这种病症已经对人们的生活造成了严重的影响。究其原因,主要与日常的饮食习惯脱不了干系。案例:36岁的王女士在辞职后自己开了一家化妆品店,自开业以来,生意也算红火,每天过的非常开心。但在半年前,化妆品店却关闭了一段时间。经了解,原来王女士由于喉咙处不舒服,就连喝水也受到了影响,

13种有助于降低高血压的食物

什么是高血压?高血压或高血压,是指血液对动脉壁的压力。随着时间的推移,高血压会导致血管损伤,从而导致心脏病、肾病、中风和其他问题。高血压有时被称为无声杀手,因为它不会产生任何症状,并且可能会被忽视和治疗多年。根据疾病预防与控制中心可信来源(CDC),估计有 7500 万美国人患有高血压。高血压的许多危险因素是您无法控制的,例如年龄、家族史、性别和种族。但也有一些因素是你可以控制的,比如运动和饮食。

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