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晋外科
莫让隐性饥饿影响你的营养状况

近几年,一些关于儿童过度肥胖的问题占据着各大母婴新闻频道的首页,许多人不禁要问,现在条件好了,孩子想吃什么就吃什么,为什么健康问题却越来越多?其实不仅是孩子,许多大人也有这样的问题,日常饮食都很正常、管饱,身体素质却越来越不行,专家提醒,现代人,需小心隐性饥饿。隐性饥饿是指机体由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质,同时又存在其他营养成分过度摄入,从而产生隐蔽性营养需求的饥饿症状。一般

三种红枣吃法能够有效减肥

大枣玫瑰减肥护肤茶绿茶饮茶量,干玫瑰花7朵,大枣5枚。放在一起,然后用300毫升沸水冲泡,五分钟后就可以饮用,可以根据个人的口味调入蜂蜜或者是冰糖,可以当做茶来喝,味道青涩甘甜,让人回味悠长。这款茶可以使得大便排出油脂,有利于减肥,并且具有不错的美容功效,玫瑰花可以消脂,大枣能够补气补血养颜,绿茶可以调理皮肤。大枣减肥茶大枣10枚,山楂10克,枸杞子15克,玫瑰花3朵,荷叶粉25克,柠檬半个(或桔

医保定点资格审查全面取消

本月人社部发布《关于完善基本医疗保险定点医药机构协议管理的指导意见》,明确要求全国所有统筹地区于2015年底前,全面取消社会保险行政部门实施的“基本医疗保险定点医疗机构资格审查”和“基本医疗保险定点零售药店资格审查”的“两定”资格审查,同步完善社会保险经办机构与医药机构的协议管理,提高管理服务水平和基金使用效率。人力资源社会保障部关于完善基本医疗保险定点医药机构协议管理的指导意见 人社部发〔201

孕期可能会出现的8种情况

首先,你要了解可能出现的情况,下面我将作逐一介绍。1、腿部痉挛一般而言,怀孕的最后几个星期,孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛,是缺钙所致),你可为其按摩腿部,将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉,可以解除之。2、晨呕大约怀孕第二个月(或更早些),可能会在清晨出现恶心呕吐。这种情形通常会自行消失,但如果症状持续时,你就应与医生商讨。少量多餐通常可以减轻晨吐,食含高蛋白的点心最好

怎样去掉脸上的雀斑

脸上有雀斑并不稀奇,关键的还是怎么去除比较好,比较这有损我们的魅力和形象。雀斑在日晒的季节最是严重,遍布在人的脸上或者颈肩等处,呈现出密密的一些黄褐色小点,怎样去掉脸上的雀斑是个备受关注的问题。下面让我们来一起了解清楚如何去除雀斑吧!一、雀斑出现的原因了解雀斑为什么出现,对雀斑的防治极为重要,马上就给大家详细普及。雀斑有些属于遗传,这往往从小孩5岁时就开始有了,通常出现在脸部。还有,强烈的日晒会引

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产妇坐月子饮食5大禁忌

坐月子期间应该如何吃才能加速身体的恢复呢?女人坐月子时不是什么都能吃的,不管是刺激性强的食物还是主要的调味料,亦或是营养价值较高的人参等,因为不合理的饮食不管是对产妇本身还是对母乳喂养的胎儿,都是百害而无一利的。女人坐月子饮食的五个禁忌酸、辣和甜的食物酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠,引起很多不适。甜食最好只喝红糖水,过多吃其他甜食不仅影响食欲,还易使热能过剩并转化为脂肪,引起产后肥胖。盐渍食物盐

四口全得癌因菜板未洗干净?不靠谱

近日,一则题为《一家四口全得癌症,竟然祸起菜板》的帖子在网上疯传,帖子中称,未清洗干净的菜板会堆积剧毒物质黄曲霉素,长期使用会诱发癌症。这种说法是否真的靠谱?没洗干净的菜板是致癌物之一吗?一家四口全得癌症竟然是没洗干净菜板?每段时间,网上总会冒出新的致癌物,而这一次对准了我们日常生活中最常用到的“菜板”,网上盛传,北京的王女士家中接二连三有人患上癌症,元凶竟是家里的菜板。因为使用了不卫生的菜板,所

国内八成仿制药两年内或消失

上海医药本周发布了关于控股子公司药品注册申请未被批准的公告,称在国家食品药品监督管理总局12月7日发布的《关于14家企业13个药品注册申请不予批准的公告》中,控股子公司常州制药厂的阿司匹林缓释片注册申请未被批准。一周之内200多个药品注册申请撤回根据公告,国家食药监总局对部分已提交自查资料的药品注册申请进行了临床试验数据现场核查,经核查认为有14家企业13个药品注册申请存在临床试验数据不真实和不完

家中常备物品既然如此危险

相信很多人小时候都会害怕体温计吧, 要用上它的时候都不会有什么好事发生,因为这意味着我们可能要打针吃药了。但是,现在一根小小的体温计,可能会让你中毒,甚至是搭上性命。水银体温计中的水银化学名称“汞”,常温下惟一呈液态的金属,含有它的用品一旦被打碎,水银就会蒸发,而且它的吸附性特别好,水银蒸气易被墙壁和衣物等吸附,成为不断污染空气的源头。研究显示,在每立方米1~3毫克汞的环境中,大约2小时就可导致头

五款冬季减肥食谱

冬季是一个非常容易囤积脂肪的季节,因为天气寒冷,身体本身对食物的需求量会加大,再加上因为天气寒冷的原因,锻炼就显得更加的困难了。冬季减肥,想要身体变得轻盈,我们首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质,维生素A、C、E必不可少。富含此类营养物质的食物有蔬菜类的西红柿、洋百合、甘蓝、韭菜、香菜和辣椒;鱼类中的鲭鱼,发菜、紫菜、海带、海白菜及裙带菜海藻类食物,都是上佳选择。小编给大家整理了几款比较适合冬天

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