1、苹果苹果富含抗氧化物，能对抗体内的自由基。而自由基是人体代谢过程产生的有害物质，直接会引起人体的衰老和很多疾病。很多研究发现苹果中富含的多酚类能有效消灭自由基，并延长人类寿命。美国佛罗里达州立大学科学家曾做过一项研究，发现中老年女性如果每天吃一个苹果，只需要坚持半年，血液里的低密度脂蛋白（坏的胆固醇）就能平均降低23%，而高密度脂蛋白（好的胆固醇）平均增加4%。因此美国佛罗里达州立大学的科学家

常吃苹果具有多种健康功效。据英国《每日邮报》7月9日报道，意大利一项新研究发现，苹果既是一种低热量零食，也是女性“催情食物”，每天吃一个苹果可提高女性性功能，提升性快感。新研究中，意大利研究人员对731名18～43岁意大利健康女性进行了分析。参试女性被随机分为两组：一组每天至少吃1~2个苹果，另一组每天吃 0~0.5个苹果。参试女性还填写了女性性功能指数(FSFI)相关信息——回答有关性功能、性爱

为什么孕期容易贫血一般孕妈妈如果孕前没有贫血症状，身体里的铁元素和血红蛋白是足够自身使用的。但是胎儿在发育过程中，也需要吸收大量的铁元素和血红蛋白，所以可能会造成孕妈妈体内铁元素和血红蛋白含量不足。应该说，孕妈妈出现贫血问题也属于正常现象。孕期补铁多吃肝脏禽畜肉孕期贫血有哪些危害孕期贫血，轻者皮肤黏膜略苍白，无明显症状。重者面色黄白，全身倦怠、乏力、头晕、耳鸣、眼花，活动时心慌、气急、易晕厥，伴有

牙齿是身体健康的晴雨表，牙齿健康直接关系到全身健康。权威杂志《国际系统与进化微生物学杂志》刊登瑞士一项新研究发现，保持口腔卫生有助于预防脑膜炎。脑膜炎的病因包括：细菌（流感嗜血杆菌B型、脑膜炎奈瑟菌(双球菌)和肺炎链球菌(肺炎双球菌)）、病毒（脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒A和B、埃可病毒、流行性腮腺炎病毒、单纯疱疹病毒及腺病毒）或其他微生物。牙齿是身体健康的晴雨表，牙齿健康直接关系到全身健康。最新出

露娜：宝宝才刚刚两个月，最近天气湿热，宝宝开始长痱子了，脖子上红红的一片，该怎么办呢？夏天该怎样防长痱子呢？逍遥仙子：宝宝3岁了，从出生开始，每年夏天都会长痱子，头上、脖子上、手部、后背，哪哪儿都长。到底该怎样防长痱子呢？宝宝因为容易出汗，夏天很容易长痱子，家长一定要做好预防工作。39育儿提醒家长，夏季宝宝防痱要注意3可3不可。可勤洗澡，不可用太多香皂夏天可以每天给孩子洗两三次澡，但不要用太多的浴

糖尿病简介糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害。引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，其中以高血糖为主要标志。I型糖尿病多发生于青少年，依赖外源性胰岛素补充以维持生命；II型糖尿病多见于中、老年人，表现为机体对胰岛素不够敏

1．头发是从灰白色开始生长的。头发从头皮毛囊中长出来，最初的颜色实际为灰白色，随着头发的生长，黑色素逐渐增加，慢慢变黑。当人体变老的时候，产生这些色素的细胞开始凋亡，于是头发开始变为白色、银色或灰白色。2．衰老是白发的主要原因。人老鬓先白，两鬓斑白是衰老的标志，但也不是绝对的，皮肤科医生有个“50-50-50规则”，即人口中50%的人到50岁时，可能有50%的白发。头发变白，基因也发挥着重要作用。

子宫肌瘤简介子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。常见症状阴道分泌物增多 白带增多 腰骶部酸痛 下腹部包块 非怀孕的下腹增大一、症状：子宫肌瘤有无症状及其轻重，主要决定于肌瘤的部位、大小、数目以及并发症。

夏季高温酷暑，浓密的阴毛，紧身的内裤使女性私处闷热难耐，另外，夏天游泳的机会增多，一些阴毛比较茂盛的女性甚至不敢穿泳衣。那么，女性私处的阴毛到底改不改刮呢?女性阴毛是女性性功能正常的象征，其主要作用是减缓房事时的摩擦，避免凸起的阴阜受到损伤。其实在男女性生活中，男性的阴毛已足够达到减少性生活时互相摩擦的作用，一些国家的女子从小就有用剃须刀在洗澡后刮阴毛的习惯。但因为传统心理以及考虑到卫生，或是担心

前列腺增生简介前列腺增生症(BPH)，旧称前列腺肥大，是老年男子常见疾病之一，为前列腺的 一种良性病变。其发病原因与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关。病变起源于后尿道黏膜下的中叶或侧叶的腺组织、结缔组织及平滑肌组织形成混合性圆球状结节。以两侧叶和中叶增生为明显，突入膀胱或尿道内，压迫膀胱颈部或尿道，引起下尿路梗阻。病变长期可引起肾积水和肾功能损害。还可并发结石、感染、肿瘤等。 前列腺分内外两层