一、宫寒的危害有哪些？1.宫寒是手脚冰凉的根源；2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首；3.宫寒的女人腰膝酸软气色差；4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿；5.宫寒让女人房事冷淡不和谐；6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多；7.宫寒的女人易流产；8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源；9.宫寒让女人肥胖身材走形。二、什么是宫寒？所谓宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些

不同年龄段的最佳睡眠时间你知道吗？有人每天睡4、5个小时依然精力充沛，有人睡10个小时却还是觉得不够。你每天要睡多久？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80％是短寿者。不过，专家告诉我们，不同年龄段的最佳睡眠时间也是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。60岁以上老年人每天睡5.5~7小时老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5

进入职场，面对繁重的工作，上班族们往往会变成”加班狗“，承受了压力，身体也疲惫不堪，按理说，在这样的境况下，人应该会变得憔悴清瘦的，但不少上班族们发现自己反而越来越”发福“，甚至臃肿了。这是怎么回事呢？上班族的这种肥胖称为“过劳肥”，主要是因为压力大，生活不规律导致的，要消除”过劳肥“还是得从规律生活着手。一、过劳肥原因1.作息不佳，“瘦素”分泌失调芝加哥大学Eve Van Cauter教授曾做过

小暑，“暑”即炎热，小暑意即小热，俗话说“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始，应情志愉快，饮食清淡，减少外出，以避暑气。节气特点我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑之时，最易感到心烦不安，疲倦乏力，应按五脏主时，符合“春夏养阳”原则。小暑气节又是消化道疾病多发的时节，饮食选择要以清淡芳香为主，改变饮食不节，饮食不洁，饮食偏嗜的不良习惯，冷饮冷食不宜过多，应以适量为

人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现：肝脏有毒素的四大表现：1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。

一位糖尿病患者，临床治疗中用 5% 葡萄糖注射液 250 mL 作为治疗药物的稀释液（输液溶媒）时，同时加入 4 单位胰岛素。患者问医生「此时为什么要在葡萄糖注射液中加入胰岛素？」回答是「为了兑冲葡萄糖。」那么请问这种用药方法对吗？为什么不选择葡萄糖以外的输液作为溶媒呢？如果正在口服降糖药的患者，此时还需要继续服药吗？为什么非要用葡萄糖不可？想要知道这些问题的答案，就要先了解，临床治疗时是如何选用

我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。最难送到的几个位置：1)头部顶端2)手指指端3)脚指指端等离心脏最远的地方。看一个人有没有心脏病的前兆，摸一摸他的手，如果手脚冰凉就知道他的血液输送有问题。手脚过热、过红、过涨，同样地，也是心脏有问题。手脚冰凉表示心脏的跳动力度很弱，手脚太红太热表

月经推迟的原因一： 怀孕对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;

知道瘦脸针副作用同时，我们要知道瘦脸针的原理，瘦脸针的原理是阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到小脸的功效。瘦脸针注射的效果是慢慢出现的，注射后约两周到一个月左右开始出现效果。 注射瘦脸的副作用有哪些？瘦脸针比较常见的副作用就是面部会变得僵硬，笑容不自然等，徐若瑄被爆出打瘦脸针就是因为其在参加活动时出现不正常的面部僵硬。 尽管瘦脸针有很多优势

不管是人工流产还是自然流产都属于流产，流产后的注意事项有很多，尤其是饮食方面，那么流产后吃什么补身体？银耳宜吃原因：银耳是一种含膳食纤维丰富的食品，可助胃肠蠕动，加速脂肪的分解，对手术后的流产患者和产妇的补益效果尤其显著。莲子宜吃原因：莲子中的钙、磷和钾的含量非常的丰富，有促进凝血、维持神经传导性等功效，非常适合流产后有负面情绪的女性调养食用。阿胶宜吃原因：阿胶是常用的补血良药，具有滋阴润燥、补血