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三种食物吃出好肤色 皮肤暗淡有救啦!

肤色暗淡让很多姑娘很是苦恼,抹各种护肤品都不见效,到底是护肤品用错了,还是吃错了呢?不管是什么原因引起的肤色暗淡,只要吃对食物,都能得到解决。食物1:食盐蜂蜜食盐能消炎杀菌,而蜂蜜可以排毒养颜。蜂蜜和食盐经常被当作护肤法宝,可以洗脸,可以做面膜。两者合在一起对改善肤色非常有效。具体做法:将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去即可。每天早晚一次,可帮助清除皮肤毒素。此外,每天养

吃什么可以刮油 八种食物可以刮油清肠

营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。专家向大家推荐以下八种有助化解油腻的食物。刮油清肠的食物1.燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。2.洋葱:洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物,以解油腻。3.玉米:含丰

宝宝口腔溃疡怎么办 宝宝口腔溃疡吃什么?

宝宝口腔溃疡吃什么好?宝宝口腔溃疡大多数是和饮食有关,所以要从饮食方面入手多给宝宝吃一些富含核黄素的食物,如牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等。无论哪种原因的口腔溃疡,宝宝都会感到非常疼痛,吃东西的时候更是会疼上加疼,最要命的是溃疡在短时间内还好不了,非要经过一两周的时间才能痊愈。虽然对付口腔溃疡还没有特效疗法,但家长可让宝宝多吃下面的水果来减轻宝宝的痛苦。1、苹果:苹果是富含维生素的水果,适合

中医按摩可祛斑 这四个穴位记得要常按

大家都知道斑点是比较难缠的肌肤问题,很多MM为了让自己的脸上更洁白无暇,每天会涂上好几层的粉底,可这终归不是长久之计!那么,如何轻松祛斑?中医按摩祛斑法可通过刺激穴位来达到祛斑的功效,比如说关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞、足三里、复溜、血海、风池、合谷等,不仅可祛斑,还可美容养颜。去汗斑指压法以下动作重复10次为一日疗程。1、双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。2、再用食指

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注意!选购感冒药千万不要盲目

上周末重庆一副大步“入冬”的架势,部分地区气温跌至个位数,城口、巫山部分高山乡镇更是迎来了降雪。重庆市气象台预计,今明两天重庆有望迎来难得的秋日阳光,全市最高温也将回升至21℃。连日来,因天气变化引起呼吸道感染的患者迅速增多,不少市民都感冒了。感冒后,首先就是买感冒药吃。可你知道吗?感冒药不能盲目选择。因为感冒药的品种繁多,加之人的身体个体差异,在选用感冒药时一定要注意以下禁忌。1.开车别吃氯苯那

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糖尿病,正常人该如何合理预防?

糖尿病一直以来被列为第6号重大死亡因素,而且现在糖尿病、肥胖以及各类慢性病呈“海啸”的态势在持续增长,昨天是“世界糖尿病日”,我们不妨借此机会了解下,正常人如何能够远离这一可怕的慢性疾病。  糖尿病的患病人群越来越多,不免会给身体健康的人带来一些恐慌,其实大可不必,我们只需认真的了解糖尿病的发病原因,然后在日常生活中做到合理预防就可以了。  糖尿病的患病原因  遗传因素  1型或2型糖尿病均存在明

冬季小儿皮肤病的居家护理 父母造吗?

一到秋冬季节,皮肤病很容易找上宝宝和儿童,原因在于他们抵抗力差,皮肤很薄,保水力不佳。那么秋冬季宝宝容易患上哪些皮肤病又该怎样进行预防和护理呢?冬天气侯寒冷干燥,对于婴幼儿的细嫩肌肤来说是种严峻的考验。为了预防冬季的多发皮肤病,家长需要多了解皮肤的护理知识,让幼儿安度冬季。以下介绍两种冬季最常见的小儿皮肤病及居家护理方式。A湿疹病因:是由多种内外因素引起的,一般认为与过敏有关,多发于冬季寒冷干燥时

巧吃冬季三宝,让你健康到老

 巧吃冬季三宝,让你长寿又健康!哪三宝?萝卜、土豆、大白菜。  1、萝卜,可解渴、除胀、解毒、助消化,又可辅助戒烟。  白萝卜放冰糖或蜂蜜蒸着吃,可止咳化痰。俗话讲“十一月的萝卜赛人参”,指的是上述功效明显,不是讲如同人参一样补气。  胃胀生吃萝卜最好。因生吃可升气打嗝解决胃胀。  顺气吃熟萝卜好。治疗老年人腹胀,可以萝卜加凉水煮烂如泥,吃萝卜喝汤1000毫升,顺气放屁消胀。  痰多咳嗽,萝卜生姜

冬天喝什么汤暖胃

冬天喝什么汤暖胃­冬季天气转凉,而且雾霾也比较重,胃部很容易受冷空气和浊毒物质的影响,因此冬季是各种胃部疾病的高发季节,所以在冬季一定要调理好胃,而暖胃的最佳方法就是食疗,下面就来介绍几款暖胃的营养汤!     冬天喝什么汤暖胃—胡椒猪肚汤     材料:胡椒20克、生姜3片、大枣6个、猪肚250克。    

早该知道的十个健康秘密

一个人最宝贵的就是身体健康。你有没有发现你的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝, 而且工作缺乏效率?身体出现这些迹象,就是在提醒你要注意健康了。那么,就来好好了解下健康的秘密吧.。1、喝水这件事可不是多多益善理论上来说,多喝水是可以帮助肾脏排毒,减轻肾脏负担,但要知道,人体是一个严密的平衡系统,成人的肾脏每小时只能排800~1000毫升,如果你在一小时内喝水超过1000毫升,反而会导致低纳血症,影

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