23日，笔者从梅州市获悉，今年入冬以来首例H7N9流感出现在该地区，当晚，笔者从省卫生和计生委了解到，该病例已经确诊。专家提醒，冬春是流感高发季节，市民不要接触活禽，可进一步降低感染风险。若从活禽交易市场回来后一定要洗手，一旦出现发烧、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状要及时就医，并告知医生是否有活禽市场暴露史。使用砧板处理食物应生熟分开，切过生肉的砧板必须用开水烫一下，可有效预防病毒传播或感

包括中国在内的全球各国对抗生素耐药问题，已进入攻坚战。世界卫生组织（WHO）宣布刚过去的一周（11月16日-22日）为世界首个提高抗生素认识周，16日当天世卫组织发布一项针对12个国家民众的抗生素耐药性理解调查，在1002名中国受访者中，有61%误认为抗生素可治愈感冒和流感，超过半数受访者误认为若身体感觉好转则无需按完整的处方服药。由此可见中国公民对于抗生素耐药性的认识不足以及缺乏应对意识。世界卫

肝脏是人们身体最重要的器官，负责人体的消化和新陈代谢，而肝癌虽然大部分是由肝炎诱发导致的，但也跟人们日常生活的饮食习惯有密切的关系，一旦饮食中吃了容易致癌的物质，稍微不注意就会诱发肝癌。 常吃两类食物容易诱发肝癌①发霉的食物不能食用真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。预防真菌污染食物，应注意：1、家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒

注重个人卫生可以使宝宝少生病，因此即使在寒冷的冬季，也需给宝宝多洗澡。但为了防止宝宝洗澡时感冒，需要注意以下6 个要点：1. 保持室温恒定、舒适合适的室温是避免宝宝洗澡时感冒的重要手段。最好将室内温度稳定在27℃左右，如果是新生宝宝，最好将温度再提升1℃-2℃。2. 尽量盆浴尽量采取盆浴方式，水位最好在宝宝的腹部以上和肩部以下。可以在盆底放置毛巾，避免宝宝滑倒。3. 保持水温水温应该保持在38℃左

子宫肌瘤、卵巢囊肿是常见的妇科病，可以通过B超、核磁影像直观地看到。但有些女性的子宫肌瘤或卵巢囊肿在切除后，没过半年又长出了新的。其原因在于，手术仅仅祛除了病灶，而患病根源依然存在，这时不妨寻求中医来帮助。妇科炎症也是困扰很多女性的常见疾病，特别是慢性盆腔炎等慢性炎症，迁延不愈，让人备受困扰。抗生素对于女性急性炎症的治疗作用毋庸置疑，但其弊端也不可小觑。合理使用抗生素，再积极配合中药治疗，能预防很

传言一：基因好的人不易得癌症。有些人一辈子抽烟酗酒，大吃大喝不得癌。有些人家里有遗传史，不抽烟不喝酒也患癌了。真相：遗传因素的确是目前最为确切的癌症危险因素之一，但每种癌症的遗传特质不同，遗传倾向有所差异。我们体内有一种原癌基因，是细胞的正常基 因，当原癌基因发生结构改变或过度表达时，才有可能导致细胞癌变。抽烟、空气污染、电离辐射、肥胖等因素可能导致某些基因突变，细胞无序生长，像滚雪球一 样持续积

眼药水滴到眼睛后易流出，或顺着泪囊流到与它相通的鼻腔和口腔，在眼睛表面的附着力不如眼膏；而眼膏涂在眼睛上，会在角膜上形成一层膜，影响视力。因此，一般眼药水在白天滴，眼膏在睡前涂。但角膜溃疡的患者，白天也需要用眼膏润滑，以减少对溃疡面的摩擦。如果需要同时使用2种以上的眼药，每两种最好间隔10~15分钟。否则，前一种药物还没有被吸收，就可能被后一种眼药水冲走，甚至两者发生相互作用，影响药效。此外，同时

１．有近1/3的人在一生中会患上带状疱疹。患过水痘的人容易患上带状疱疹，这一患病风险会随着年龄的增长而上升，有约半数的病例发生在60岁以上的人群中。２.虽然症状在皮肤上，但实际上是神经系统疾病。如果带状疱疹病毒侵犯的是胸神经，患者身体一侧就会出现条状（或带状）的皮疹。如果波及的是面部的三叉神经，皮疹就会出现在一只眼睛周围，或是位于面部或颈部的一侧。３.无法治愈。当你得过一次水痘后，这种病毒并没有离

第三届中国粮食与食品安全战略峰会昨日在京召开，北京青年报记者获悉，“食品安全战略”列入“十三五”规划建议，将重点加强县级、乡级食品安全的监管力度。“十三五”规划建议明确提出食品安全战略。“这是我国首次将食品安全战略提到国家级战略。”中央农村工作领导小组办公室副主任韩俊说，加强基层食品安全监管力度，“尤其是加强县级和乡级的食品监管，下一步需要让各级政府有足够的能力、预算实行食品安全方面的监管职责。”

刚生下来的婴儿体热很高，身体柔软发红。上了年纪的人，身体衰老的速度越来越快，肌肉产生热量的能力下降，身体会逐渐变得寒冷僵硬，出现白头发、白内障、皮肤变得越来越粗糙，骨头、关节和肌肉的功能退化，身体的内脏和血管变得越来越硬，丧失柔韧性，最终引发动脉硬化和癌症等危险的疾病。简单地说，动脉硬化就是血管内膜在不断受到伤害、不断修复的情况下，血管内腔变得狭窄，血管变硬血液流通变差的状态。粘稠的血液在流经发生