养生好物——枸杞子
来源：金利达健康商城发布时间：2021-12-03 11:10:22
【导读】 日常如何养生平常的生活中有些人想通过养生来保护自己的身体，但是由于没有时间来慢慢地养生，也就只有放弃养生了。其实在生活中懒人也可以很好的养生，今天小芒来告诉大家，如何简单高效的养生。首先要挑选适合自己的养生产品，如我们最常见，同时也是养生入门产品——枸杞，市场上枸杞那么多，我们应该怎样挑选呢，今天小芒就好好聊一聊，干货满满的内容你值得收藏！1.认准中药饮片我们以枸杞为例，枸杞的中药饮片的生产标准和
平常的生活中有些人想通过养生来保护自己的身体，但是由于没有时间来慢慢地养生，也就只有放弃养生了。其实在生活中懒人也可以很好的养生，今天小芒来告诉大家，如何简单高效的养生。 首先要挑选适合自己的养生产品，如我们最常见，同时也是养生入门产品——枸杞，市场上枸杞那么多，我们应该怎样挑选呢，今天小芒就好好聊一聊，干货满满的内容你值得收藏！ 1.认准中药饮片 我们以枸杞为例，枸杞的中药饮片的生产标准和出产要求就要比一般的药食同源的枸杞的管控更严，我们俗称的药材也并不等于中药饮片。 如果上方图片你还对中药饮片的概念不够清晰，那我们再接着看下方图片 看到这里，大家应该对中药饮片有了一定的概念了，观察一个产品是否是中药饮片请看如下所示： 1、产品包装上是否有执行标准 2、产品包装上是否有药品生产许可证号 中药饮片为何管理如此严格，也是因为它归属于药品。 中药饮片管理严格，所以质量才有保障，大家选购的时候的时候也完全不用担心质量问题，像如下所示的劣质枸杞也不会出现，而且今天小芒给大家聊的也是来自宁夏的枸杞哟 2.道地药材 今天给大家带来的是宝芝堂的枸杞子。源自宁夏，纯手工挑选，经过炮制而成，富含多种营养成分。 3.养生食谱推荐
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