随着时代的变化发展，追求物质完美的人越来越多，饮食上变化万千，由此就有很多的人不止节制的吃，导致了很多病症的发生。而最常发生在胃部的就是感染幽门螺杆菌，俗话说的

“病从口入”，不知节制的进食就会导致细菌的入侵胃部伤害胃，破坏胃里的平衡机制，危害人体的健康安全，所以不想胃受伤，饮食一定要看好。

幽门螺杆菌是危害胃疾病的“罪魁祸首”，那么幽门螺杆菌到底是个什么呢？

幽门螺杆菌又被称为革兰氏阴性菌，是一种能够存在于胃和十二指肠中的细菌，同时是唯一一个能在胃里存活的细菌。它主要依附在胃黏膜上，对人体胃部造成伤害，同时有很强的传染性，在人群中的传播速度很快，我国几乎有59%的人感染上幽门螺杆菌，通常感染者的症状为上腹胃痛、嗳气、口臭、胃烧心等，当你发现自己身体有这些症状，不那么就要注意了了，提高警惕做个检查，买个放心，远离细菌危害。

幽门螺杆菌感染后，对身体健康有什么样的危害呢？

1、诱发胃部炎症

都知道幽门螺杆菌是寄生在人体胃部的，那么胃部受到了细菌的入侵后，应该会导致胃部各种疾病的出现，比较常见的就是有慢性胃炎、胃溃疡等这几个，这是细菌入侵胃部后所产生的危害，这些病症是代表着身体的健康已经岌岌可危了，要赶快除菌，保护健康。

2、造成胃黏膜病变

只要胃里受伤，一般胃黏膜都会跟着一起受到伤害，而幽门螺杆菌它就是依附在胃黏膜上，对我们的胃黏膜进行破坏，这样长期下去胃黏膜会发生病变，对胃的伤害更大。

3、增加患上胃癌的风险

体内感染幽门螺杆菌，没有得到及时的除菌控制，一些身体素质比较弱的人就会承受不住，渐渐地被细菌侵蚀成了胃癌，大大提高的患癌的风险。胃癌是一种消化道的恶性肿瘤，目前世界上还没有找到能彻底治愈它的方法，患上了胃癌就等于生命即将逝去，所以我们日常的行为饮食习惯要改变，注重饮食健康，防止细菌入侵，远离胃癌。

医生告诫：若想养胃灭菌，生活中2件事要做好！

（1）饮食健康——补充一液

胃里受难，那么我们就要把胃养好，挑选一些适合养胃的食物来保护胃，又能灭菌又能养胃，像一些山药、猴头菇、南瓜等都是养胃的好食材，但是猴头菇可以加上丁香、沙棘、砂仁、沙棘、莱菔子等药食同源食材，用现代技术将它们萃取提炼有效成分得到猴菇多糖砂仁液，人体喝下就能吸收，对胃部的帮助非常大，而且还能抑制细菌的生长，减轻胃部的负担，防止胃部病变加重。

药食同源成分分析：

猴头菇：一种备受欢迎的暖胃食品，富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维等，同时还拥有人体所需的各种氨基酸，可促进新陈代谢

丁香：富含香油酚、膳食纤维、硫胺素、丁香油酚等等，可抑制幽门螺杆菌

砂仁和大枣能够止咳化痰，而且还能够清热养肺，补气养血

同时还可以修复被破坏的胃黏膜，根除细菌，把胃养好。此外还可以吃西兰花和君心菜，瓜果蔬菜结合，对护胃的效果更好，它们有着抗癌消菌的作用，日常可以多进食，有效帮助肠胃健康。

（2）多运动——促进肠胃消化

日常可以坚持锻炼身体，保护胃健康，促进肠胃的消化，促进新陈代谢的发展，同时还有注意提高身体的免疫力，护胃健脾更好，胃健康，人也健康，大家都要健康的生活。