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养生好物推荐——陈皮

来源:金利达健康商城发布时间:2022-03-02 10:06:56
【导读】 现在正处“雨水”期间小芒这里前几天还下雪了~雨水期间天气变化无常,容易引起人们的情绪波动,乃至心神不安,影响人的身心健康,对高血压、心脏病、哮喘患者极为不利。春季人的肝气旺盛,怒气伤肝,因而应当采取积极的修身养生方法,陶冶性情,保持情绪稳定。雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅低,而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。此时养生应注意下列事宜:一、勿过早减外衣。“燥寒冻肉,湿寒入

现在正处“雨水”期间

小芒这里前几天还下雪了~
雨水期间天气变化无常,容易引起人们的情绪波动,乃至心神不安,影响人的身心健康,对高血压、心脏病、哮喘患者极为不利。春季人的肝气旺盛,怒气伤肝,因而应当采取积极的修身养生方法,陶冶性情,保持情绪稳定。


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雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅低,而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。此时养生应注意下列事宜:


一、勿过早减外衣。

“燥寒冻肉,湿寒入骨。”由于春气涌动,身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄,湿寒交换于内入骨,易伤骨关节致病。


二、年老体弱者勿用冷水。

按中国五行学说,水对应肾,肾主骨。雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手,湿寒易侵入关节,又无充足的阳气驱寒于外,湿寒滞留于手,指易酸痛,重则变形;湿寒滞留于头,头易疼痛。


三、洗头及时吹干。
洗头之后应及时用热风机吹干。否则,水湿留于发际中变凉,“同气相求”使湿寒聚于头,由表及里深入颅内,导致头痛。如毛发未干又被冷风吹过,易出现“偏头风”之症。

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今天小芒就给大家推荐一下“雨水”好物
雨水期间气温相对来说还比较低
所以好物推荐也主要是调节脾胃等

雨水好物推荐



陈皮是我们比较常见的一款养生好物了,口感也是酸酸甜甜的,也有健胃消食的功效,我们今天推荐陈皮的不是普通的药食同源的商品,而是中药饮片哟!




1.认准中药饮片



拿陈皮来说,陈皮的中药饮片的生产标准和出产要求就要比一般的药食同源的陈皮的管控更严,我们俗称的药材也并不等于中药饮片。


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如果上方图片你还对中药饮片的概念不够清晰,那我们再接着看下方图片


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看到这里,大家应该对中药饮片有了一定的概念了,观察一个产品是否是中药饮片请看如下所示:

1、产品包装上是否有执行标准

2、产品包装上是否有药品生产许可证号

中药饮片为何管理如此严格,也是因为它归属于药品。


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中药饮片管理严格,所以质量才有保障,大家选购的时候的时候也完全不用担心质量问题。

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