甲状腺是人体中非常重要的腺体，属于内分泌器官。它位于颈部甲状软骨下方和气管两旁，由于形似蝴蝶又很像盾甲，所以以此命名。

甲状腺一旦出问题，会带来许多的问题，比如说呼吸障碍和吞咽困难，如果出现甲状腺结节又没有控制好的话，甚至还会发展成甲状腺癌。

那么，是什么因素导致甲状腺结节这种疾病呢？

1、炎症感染

当身体受到炎症感染之后，出现甲状腺结节的可能性就会比较高了。所以当身体出现炎症问题时，一定要积极主动的去治疗，以免出现更严重的问题。

2、不良情绪影响

现代人们的生活节奏变快，而且面临着工作和生活等各种压力，许多人都会受到不良情绪的困扰，比如说容易暴躁，时常感到焦虑，还有抑郁等等。

情绪的好坏对身体健康的影响是特别大的，长期存在着不良的情绪，不但会容易使心情变差，还会给身体带来很大的影响。

比如说情绪暴躁的人相对来说会更容易患上甲状腺结节。

所以为了自己的身体健康，一定要调整好心态。

3、不合理饮食的影响

饮食对于甲状腺结节的形成来说是非常常见的一种诱发因素。

如果经常吃一些刺激性的食物，就容易导致身体的内分泌受到影响，从而影响到甲状腺并长出结节。

对于甲状腺不好的人，要注意以下这几种食物要少吃。

1、高碘食品

海带中含碘丰富，如果是碘缺乏引起的甲状腺肿大，可以吃海带。

但甲状腺出问题也有碘摄入过多而引起的，这时就不能吃海带了，还有海鱼，海虾、紫菜、裙带菜等含碘丰富的食物都不能吃。

除非有明确的检查表明自己是缺碘，才可以适当的吃一些海带等食物。

2、辛辣刺激的食物

辣椒等辛辣食物不但会引起肠胃问题，还会刺激结节的生长。

因此当出现甲状腺结节问题时，一定要清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物。

3、烟酒

甲状腺炎是甲状腺的一种炎症反应，会影响甲状腺激素的分泌。而抽烟喝酒会刺激甲状腺的炎症反应，不利于病情的恢复。所以甲状腺炎患者最好戒烟，戒酒。