【导读】 现在湿气最为活跃，而人恰恰是这时候身体最虚弱。很多人发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，还频繁闹肚子，好像得了什么大病一样。中医里，湿气属于导致人体生病的病邪之一，与风、寒、暑、燥、火属于一类。只不过湿气比较常见，也比较难缠。【身体有湿气的10种表现：】①大便不成形，容易粘连马桶;②容易食欲不振、口苦、口臭;③痰多咳嗽、嗓子粘腻;④头发油腻、易脱发;⑤身体虚胖、气喘、乏力;⑥容