【导读】 指甲容易藏污纳垢，常剪指甲，也可美化手指、保护手指。很多人都以为指甲剪得越短越好，最好是贴着肉剪，一点都不要留。其实这样剪指甲是错误的，指甲修剪的不好，不但影响美观，还容易引起甲沟炎 。指甲、趾甲的甲根与皮肤紧密相连，形成甲沟，如果甲角修剪掉或剪得太短，甲沟组织被挤向甲角，甲角就会嵌入肉中导致“嵌甲症”，继而引发甲沟炎。指甲剪得过短正确的剪法----------------------------
指甲容易藏污纳垢，常剪指甲，也可美化手指、保护手指。
很多人都以为指甲剪得越短越好，最好是贴着肉剪，一点都不要留。其实这样剪指甲是错误的，指甲修剪的不好，不但影响美观，还容易引起甲沟炎 。
指甲、趾甲的甲根与皮肤紧密相连，形成甲沟，如果甲角修剪掉或剪得太短，甲沟组织被挤向甲角，甲角就会嵌入肉中导致“嵌甲症”，继而引发甲沟炎。
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简单来说指甲分为三大部分：甲板（即指甲盖）、甲母质（也叫甲根，指甲生长是甲根部的甲基质细胞增生、角化并越过甲床向前移行而成）、甲周皮肤（指甲周围的皮肤，跟甲板之间的间隙叫作甲沟）。指甲周围的皮肤是有弹性的，如果指甲总是剪得太短，指头末端的软组织没有指甲保护，这些皮肤组织反而会将指甲的末端覆盖起来，看着就像是指甲嵌在了肉里。随着指甲继续向前生长，它的边缘会变成“钉子”刺到肉里，这样细菌就可能乘虚而入造成感染，这也是甲沟炎形成的主要原因之一。很多人认为把长到肉里的趾甲剪掉就好了，可这是大错特错的办法，这样只会造成恶性循环，损伤趾甲周围的皮肤，造成局部化脓性感染，从而引发甲沟炎。正确做法是：首先不要把长到肉里的趾甲剪掉，让趾甲长长，等到趾甲完全超出肉来时再剪。即便是剪趾甲的时候也要保证趾甲比皮肉交界处多出1毫米以上，趾甲前端呈“一”字形。
其次不要穿过紧的鞋子、袜子，特别是女性不能穿高跟及尖头鞋。最后，可以每晚用热水泡脚，这样有助于甲沟旁的皱褶得到软化。
随着天气的炎热，甲沟炎发病率越来越高。而门诊中约有九成患者是因为大脚趾受伤导致的，且女性患者较多。另外，经常穿着高跟鞋的女性也会发现，大脚趾常常被挤压，疼痛得也最厉害，不知不觉中，其趾甲便悄悄地往肉里长。加上潮湿闷热的环境，也让细菌不断繁殖，引发了炎症，导致其甲沟炎。专家建议：女性外出到人流较多的地方时，尽量避免穿拖鞋。平时也多准备几双鞋，每周穿高跟鞋次数不要超过4次。回家后，应保证鞋子的通风和干燥。出现甲沟炎，应及时就诊，避免化脓加重病情。如果一旦出现保守治疗不理想或是趾甲坏死等情况，建议到正规医院将整片趾甲拔除。拔甲后，只要甲床没损坏，很快就有趾甲长出来。
