关于脱发我想你应该要知道以下这些内容

脱发是临床上十分常见的一种疾病，主要表现为毛发异常脱落，最常见的类型有脂溢性脱发和斑秃。脱发非常影响人的外观，会造成患者自卑、焦虑等不良情绪，而且还会对工作、生活社交等造成阻碍。

1、内分泌失调

熬夜、日常作息不规律、营养摄入不均衡、情绪异常等都容易引发内分泌失调。当人体的内分泌系统出现紊乱的时候，除了会引起肥胖、月经不调等激素相关的疾病外，还会导致白发早衰、脱发的情况出现。中年之后人体各种组织器官开始逐渐老化，激素水平也会逐步降低，有可能会出现脂溢性脱发。

2、精神焦虑紧张、压力大

现在生活节奏比较快，中年之后常常会面临子女上学、赡养父母等诸多问题。这些生活或工作上的压力，时间久了就容易引起人体的神经功能发生紊乱，导致毛囊毛乳头出现营养不良，抑制毛发的正常生长，从而容易出现脱发。所以压力大的患者要尽量以积极乐观的心态看待事情，正面思考，通过运动等方式来缓解焦虑和紧张的情绪。

3、化学性脱发

不恰当的使用染发剂、烫发剂，还有劣质的洗发和护发产品，都会对头皮产生一定的刺激性，短时间内很容易引起头皮损伤，进而造成发质变脆弱、头发稀疏、头发大量脱落。所以平时应选择性能较为温和的洗发产品，洗发不要过于频繁，洗头的时候不要用指甲搔抓头皮。洗头之后应及时擦干或吹干。头皮敏感的人群尽量少烫发和染发。

4、雄激素性脱发

雄激素性脱发多与遗传因素密切相关，临床研究表明与常染色体遗传有关，男性和女性均可出现，一般家族中也会有脱发患者存在。这类脱发治疗起来相对困难，一般中医多采用补肾养血的治疗方法，对雄激素性脱发有一定的缓解功效。

除了上述这四种原因外，细菌、病毒等感染因素、免疫系统疾病、机械物理性刺激等也容易引起脱发。当出现脱发症状的时候，饮食上应少吃油腻食物、选择温和型的洗发用品，脱发较重的患者应去医院皮肤科咨询医生，选择合适的药物进行治疗。

现在随着生活压力越来越大

脱发危机也纷纷找上门

市面上也开始流传出各种“防脱秘籍”

但是真的有效果吗

生姜擦头皮本身的做法不可取，会出现红斑、脱屑、瘙痒的症状，不建议生姜擦头皮。
生姜中含有姜辣素、姜醇、姜烯等成分，这些物质可以促进机体的新陈代谢，改善局部的血循环，促进细胞的再生。因此，老百姓经常用生姜来擦头皮，想起到促进局部脱落毛发再生的作用，但是很多病人外涂生姜以后多数没有见到毛发再生的效果，而是出现了局部的刺激性皮炎。因此，不建议用生姜来擦头皮来治疗脱发。

我们正常人从出生开始头部就长有头发，一直到成年，一般可生长100万根毛发。正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，但是如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏或片状脱落，就是一种病态了，这种情况就称为脱发。

不少脱发患者都觉得,植发以后就可以一了百了,就可以一劳永逸不再受脱发的困扰。但是事实并非如此,植发是一场持久的对抗战争,植发只是改变了头发生长的部位,毛发移植并不能阻止其原有的头发继续脱落,而经常熬夜、饮食不规律等不良生活习惯,仍然可能导致脱发。

在《第一时间》栏目中,中国医学科学院整形外科医院毛发移植中心主任蒋文杰表示,“后枕部的毛囊是有限的,不可能用有限的毛囊,去满足没完没了的发际线往后移,比如斑秃,斑秃在早期不可能考虑植发,因为如果再次发作就全掉了。”所以,如果患者植发术后仍有继续脱发的情况,仍然需要到医院进一步的诊治。

植发手术价格高、需要时间久,所以,植发并不是一些脱发患者的首选,而价格相对便宜的洗发水、生发仪,则看起来是更容易接受的选择。但是,就常见的雄性激素脱发而言,市面上的生发仪和洗发水,除了可以改善头皮环境、填补发丝中的毛鳞片外,对扭转脱发其实并无根本性的效果。

相反,如果将时间、金钱、精力过多的投入到洗发水、生发仪之中,很可能会错过最佳的治疗时机。雍禾植发总裁张玉在接受《第一时间》采访时表示,“如果在脱落的时候,能够选择好的医生,能够选择去医院诊断的时候,60%的脱发患者都是可以得到治愈或者得到控制。”

最后小芒想说：脱发危机不可怕！应该谨防“脱发危机”成为又一波流量生意，不该被不断放大并重复的焦虑反噬，甚至迷失自己。