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人手必备!史上最全维生素C功能科普,从价钱到功效,一一说到

来源:金利达健康商城发布时间:2021-07-23 11:01:04
【导读】 “老板,给我一瓶维生素C。”“给,208块,支付宝还是现金?”药店老板把一瓶包装精致的维生素C放在他面前。小华皱了皱眉头,一瓶维生素C竟然要208?他推回去,道:“我不要这种,我要最便宜的那种,5块钱一瓶的。”“小伙子,买营养品不能贪便宜的,俗话说一分价钱一分货,208的比5块钱的好多了,而且里面不止补充维生素,还有很多其他的营养元素,口感也更加好,你买这个贵是贵点,但性价比高啊。”老板说的天花乱

“老板,给我一瓶维生素C。”“给,208块,支付宝还是现金?”药店老板把一瓶包装精致的维生素C放在他面前。小华皱了皱眉头,一瓶维生素C竟然要208?他推回去,道:“我不要这种,我要最便宜的那种,5块钱一瓶的。”“小伙子,买营养品不能贪便宜的,俗话说一分价钱一分货,208的比5块钱的好多了,而且里面不止补充维生素,还有很多其他的营养元素,口感也更加好,你买这个贵是贵点,但性价比高啊。”老板说的天花乱坠,小华一时有些心动。“小伙子,给女朋友买的吧,就这样吧,不但补充维生素C,还美容养颜。”老板是处一记绝杀,小华败下阵来,是啊。中国人常说,便宜没好货,好货不便宜,买这瓶贵的肯定没错。小华就这样带着这瓶维生素C回了家,可是没想到当他兴致勃勃的拿给女朋友的时候,女朋友却生气了,说:“让你买5块钱的,你干嘛买这种。”小华不接,不都是维生素吗?怎么还生气了?两者有什么区别吗?



一、几百块的维生素C,和几块钱的有何区别?

关于几百块钱的维生素C和几块钱的,一直有好坏上的争论,那么这两种不同价位的维生素有何不同呢?·性质不同

目前市面上药店销售的贵价维生素C,多数都是一些保健品。这些维生素C可以在补充维生素的同时补充矿物质,已经不单单是药品了。

而传统的维生素C外包装上会写着国药准字药XXX,并且有OTC的标志。这类型的药物是可以对某些疾病起到治疗作用的,平常购买的便宜的维生素C就是这类药物。·成分不同

保健品维生素C有很多种类,如咀嚼片、软糖等,这些保健品内都含有大量的色素和木糖醇,但是维生素C的含量却少得可怜,还不如药品维生素C的十分之一。药品维生素C就“单纯”的多,它们的种类很少,唯一作用就是补充维生素C。


二、补充维生素C,几块钱的就够了

之所以需要补充维生素C,是因为体内维生素C不足,在补充时只需要补充一种即可,也就是几块钱的就足以。上文也提到,几块钱的维生素C内的含量反而会比那些上百块的含量要高,所以根本不需要多花钱去买贵的。

当体内缺乏维生素C时,可能会出现严重疾病,如减少抗原免疫后抗体和浆细胞的产生等,我们每天都要摄入足够量的维生素C。



三、维生素C还可以治疗5种病

1、感冒

每天口服维生素C一克或是将维生素C研磨成粉末,在两侧鼻孔中放入少许,然后卧床休息。鼻孔在放药之后五分钟内,粘稠鼻涕就会随着鼻涕流出,一般第二天感冒症状就会消失。2、动脉粥样硬化

维生素C对于动脉粥样硬化可以有效防治,主要作用是可以降低血液内的甘油三酯和胆固醇,并且可以对肝肾的脂肪浸润有保护作用。

3、慢性肝炎

维生素C对于慢性肝炎的治疗也有显著疗效,它可以促进肝细胞再生以及肝糖元的合成,曾倩个肝脏合成蛋白的能力,加强肝脏解毒能力,让肝脏的新陈代谢以及肝细胞抗病能力大大提高。

4、手脱皮

手脱皮外用维生素C也可以起到很好的治疗效果,先将手清洗干净后用维生素C注射液倒入手掌内,然后双手将手掌药液抹匀。待药液干了之后可以洗掉,坚持几天就可以明显改善。

5、口腔炎

对于单纯性口腔炎可以采取维生素C外涂,效果非常显著。将维生素C压成粉末之后倒在溃疡面后闭口片刻,大约3天左右即可痊愈。


四、维生素C别多吃,适量就好53岁的陈先生由于工作需要长期加班熬夜,并且压力很大,所以身体变得很差,动不动就感冒生病,抵抗力非常差。于是他买了一款进口的营养品补充,从成分上来看是一款维生素C。

在服药初期,陈先生还按着说明书上的用量来吃,过了一周多事件,发现并没有说明效果。于是陈先生做了一个大胆的决定,加大药量!从原先的每日一粒加到了一天8粒,这么吃下来一个星期,陈先生的身体并没有变好,反而出现乏力、胃口差等症状,又过了几天出现了皮肤发黄、小便发黄的症状,去医院一检查发现他已经严重到肝衰竭的地步,医生判断之所以出现这个情况和他滥用药物之间有很大关系…

虽说维生素C是身体不可或缺的元素之一,但是我们可以依靠日常的饮食来摄入。盲目的大量补充维生素C,超过身体耐受量时会产生相关毒性,会导致肝脏受损,引起乏力、食欲减退以及困倦等症状出现,发展到后期会和陈先生一样,出现肝衰竭。小编在此提醒各位,当身体出现异常时需要做的是及时就医治疗,而不是盲目购买保健品进行服用。

参考资料:

[1]《每天吃维生素,半月后肝衰竭!很多人都补过》.上海市消保委.2021.6.15

[2]《维生素C的临床新用》.乡村医生.王立忠

[3]《贵的维生素C和便宜维生素C的区别》.中心药师.2021.5.25


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