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抑郁症:抑郁症不吃药到底能不能好?

来源:金利达健康商城发布时间:2021-06-24 09:38:28
【导读】 我是一名心理的工作者,每天普及实用的心理健康知识,关注各类心理疾病,关爱抑郁症患者。抑郁症对于当代社会来说是一种比较常见的心理疾病,患病人群越来越普及,年龄跨度越来越大,抑郁症成了一种常见病,一种多发病!引起抑郁症的原因有很多,包括内部原因和外部原因,内部原因,与自己的性格,考虑问题的方式,但有时候性格很难改变,性格有先天的部分,后天改造的部分很少。外部条件的话与压力,工作环境,家庭环境,突发事件


我是一名心理的工作者,每天普及实用的心理健康知识,关注各类心理疾病,关爱抑郁症患者。

抑郁症对于当代社会来说是一种比较常见的心理疾病,患病人群越来越普及,年龄跨度越来越大,抑郁症成了一种常见病,一种多发病!

引起抑郁症的原因有很多,包括内部原因和外部原因,内部原因,与自己的性格,考虑问题的方式,但有时候性格很难改变,性格有先天的部分,后天改造的部分很少。外部条件的话与压力,工作环境,家庭环境,突发事件,自身疾病等等都有一定的关系。


我在工作中接触过很多患有抑郁症的人有产后抑郁、应激性抑郁,中年抑郁,更年期抑郁,老年性抑郁等等。但是虽然发病的原因不同,但是抑郁症和表现出来的躯体症状都是大同小异的,患者十分痛苦,进入重度抑郁以后,可以说是度日如年,由轻度抑郁到中度抑郁,再到重度抑郁,基本都是这么一个过程!

进入中度抑郁以后,患者的思维能力,判断能力,社交能力都明显下降,已经不能正常的工作生活和学习,有很多人辗转反侧找到我,大部分都是吃了好几种抗抑郁的药,以后没有效果。所以这对生活失去了信念,对未来感到迷茫!

有一些患者病情已经十分的严重,伴随精神症状和躯体症状,让患者十分煎熬,但是有很多患者还是有许多的心理顾忌,最常问到的问题就是不吃药能不能好?


那么首先就必须来说一下这个问题,抑郁症到底该不该吃药?

一,抑郁症是一种心理疾病,它是一种病,是病就需要吃药。

这要根据每一个人的心理承受能力和具体情况,如果你的心理调节能力很好,并且处于轻度抑郁,能自己慢慢的走出来,那可以尝试不吃药,通过心理疗法或者培养自己的兴趣运动等等,慢慢的走出抑郁。但是这种情况我所了解的是很少的,因为如果你是一个承受能力很强的人,最起码你不会抑郁,一旦进入了轻度抑郁,很少有人能够通过心理调节走出来,当然,如果你们通过心理调节走出来那更好!

二,药物不会有依赖性

抑郁症的治疗主要是抗抑郁治疗为主,主要是抗抑郁的药物,这些药物属于调节大脑神经递质的药物,他不是精神类药品,不是安眠药之类的,长期服用会有一定的依赖性,我可以明确的告诉抑郁症患者,长期服药停药的话,它有撤药反应,但这不等于依赖性。其实任何药你长期服用一段时间以后,都有一定的撤药反应。合理的循序渐进的停药,撤药反应是很轻微的。所谓的依赖性是因为抑郁症,它是一种容易复发的疾病,停药容易复发,但是这不是药物引起的依赖性,而是疾病的复发性,不可混为一谈!


三,抗抑郁的药物不会很快起效

抗抑郁的药物不同于感冒类的药物,也不同于降压和降糖的药物。服用个三两天就能起到很好的疗效,抗抑郁的药物主要是调节大脑神经递质的药。只有当体内的血液浓度达到一定的量,才能起到一定的抗抑郁效果,它会逐步的调节大脑相应的血清素,所以根据体质的不同,药物种类的不同,有些可能需要2~4周,有些可能需要6周以上才会逐步起效,所以一定要坚持服药,不要随便更换药物,更不要随便停药!

四,服药的起始阶段会有一些不良反应

抗抑郁的药物会引起一些不良反应,例如口干,便秘,腹泻。有些会引起头晕脑胀,恶心呕吐等等。所以有些人就感觉为什么吃了药以后症状会加重了,因为药物还没有起效以前呈现出来的都是副作用。当药物在服用的过程当中,副作用会慢慢的耐受,而药物的作用会慢慢的起效,再有就是减轻副作用的方法,就是循序渐进的加量。例如从1/3片到1/2片到一片。在3~5天的时间内加到正常量,让身体有一个接受药物的过程!


五,一定要树立战胜抑郁症的信念

不管吃不吃药,一定要有战胜抑郁症的信念。抑郁症只是一种心理疾病,他不是什么绝症,经过合理的治疗,一般都能战胜抑郁症,控制住病情。但是有很多患者心情比较急躁,在服用了一段时间的药物以后,没有得到有效的控制病情,就会灰心丧气,认为自己永远也好不了。甚至是自暴自弃,其实完全没有必要。抑郁症一旦发病,它就不是一朝一夕所造成的,它是一个长期的过程,是体内各个神经系统进入了一种紊乱的状态,只有调整到正常的状态,身体才能恢复正常。所以只有内心树立了战胜抑郁症这个信念,才能坚持不懈的治疗,最后回归正常的生活。


顺德堂心理健康题后话:

抑郁症只是一种心理疾病,他不是什么绝症。但是也不要轻视抑郁症,不要以为不吃药可以走出抑郁症。我相信大部分得了抑郁症的人如果有良好的心态是不会得抑郁症的。所以只要确诊了抑郁症就要积极的坚持服药进行抗抑郁治疗,不要三天打鱼两天晒网,更不要自暴自弃!


每一个人的生活都会面临坎坷,面临各种挫折和困难,我们一定要有临危不乱,当机立断的心态。并且要有以不变应万变的心态。每一个人都应该学会成长,学会成熟,而不是总生活在自己的世界里,把自己想的东西和现实的东西去比较,形成强烈的心理落差,让自己永远待在抑郁的深渊里。所以对抑郁症患者最后的忠告就是坚持服药,看淡得失,坦然生活,努力奋斗,接受现实!

愿每一位抑郁症患者,都能早日康复!



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