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观赏药用两相宜——茉莉花

来源:金利达健康商城发布时间:2021-11-30 10:07:00
【导读】 茉莉花是一种清新淡雅的花卉,很多人都喜欢它的花香。用烘干之后的花瓣和茶叶一起制作成的茉莉花茶,具有独特的茶香气。同时,茉莉花植株的每个部分都可以入药,比如花瓣、根部、茎叶等,因此是一种非常实用的草药。花、叶:清热解表,利湿。用于外感发热,腹泻;花外用治目赤肿痛。根:镇痛。用于失眠,跌打损伤。茉莉花营养丰富,含有维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维及钙、磷、钾等矿物质,还富含茶氨酸、茶多酚、挥发油

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茉莉花是一种清新淡雅的花卉,很多人都喜欢它的花香。
用烘干之后的花瓣和茶叶一起制作成的茉莉花茶,具有独特的茶香气。
同时,茉莉花植株的每个部分都可以入药,比如花瓣、根部、茎叶等,因此是一种非常实用的草药。
花、叶:清热解表,利湿。用于外感发热,腹泻;花外用治目赤肿痛。
根:镇痛。用于失眠,跌打损伤。
茉莉花营养丰富,含有维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维及钙、磷、钾等矿物质,还富含茶氨酸、茶多酚、挥发油等成分,既能食用又能入药。
中医认为,茉莉花性温、味辛甘,有平肝解郁、和中下气的功效。

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 茉莉茶泡水喝的功效
  1、减肥降脂
  茉莉花茶气味芳香,有健脾开胃的功效,而且茉莉花中还含有儿茶素、咖啡碱等物质,可以促进消化,有利于人体内脂肪的分解与代谢,常喝茉莉花茶有利于减肥降脂。
  2、缓解口臭
  茉莉花中含有大量的挥发油,还含有香叶醇、丁香酯等有效成分,有抗菌消炎、止痛的作用,可用于治疗牙龈肿痛、疮毒等症状,还能消除疲劳、缓解口臭。
  3、美容养颜
  茉莉花不仅香气浓郁,还含有多种维生素、矿物质,有排毒养颜、抗衰防老的功效,常喝茉莉花茶可以促进新陈代谢,有利于排出身体里的毒素。

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喝茉莉花茶的禁忌
一般来说,一周饮用2~3次即可,不建议每天喝,因为茉莉花中含有多种酚、碱类物质,长期饮用,可能会引起身体不适。 
一、茉莉花玫瑰茶 
原料:茉莉、玫瑰花、蜂蜜、开水。 
1、将玫瑰花、茉莉花洗净,沥干水分; 
2、将玫瑰花、茉莉花放入茶壶中,倒入沸水; 
3、盖上壶盖,焖五分钟; 
4、加入蜂蜜,拌匀,即可。 

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二、茉莉花菊花茶 
原料:茉莉、菊花、冰糖、开水。  
1、将茉莉花、菊花洗净,放入杯中; 
2、加入适量冰糖,冲泡沸水,搅拌均匀; 
3、盖上杯盖,泡5~10分钟即可。


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