有很多家长会烦恼宝宝究竟应该吃些什么来补充身体的营养？还有就是，哪些东西是小宝宝一定不能吃的东西，新生儿因为肠胃之类的都比较的脆弱，再加上市面上的这几种产品是容易发生细菌感染的。所以，对于小宝宝来说更要注意。

1、 蜂蜜

孩子便秘时，家中长辈可能会准备蜂蜜水来舒缓症状，然而这么做可能会导致他因此感染了肉毒杆菌，容易造成宝宝肌肉麻痹、呕吐、神志不清等状况。

2、 蜂胶

蜂胶虽然是市面上用来增强免疫力、保护器官的保健食品，但蜂胶的制作过程中可能含有酒精或带有肉毒杆菌等物质，因此不适合两岁以下的幼儿食用。

3、 食品添加物当中的磷酸盐、色素、防腐剂等。

这些被广泛运用于加工肉品、罐头、饮料等食品容易影响钙质的吸收，会造成器官代谢上的负担，也会增加过敏的机率。

4、 低营养密度的饮料

市售含糖饮料、茶品、调味果汁、含咖啡因饮料及汽水等，除了过多糖分会造成维生素消耗之外，还会导致宝宝变成易胖体质。

5、 质地不宜的食品

像是过硬食物或形状容易噎到的整粒坚果、葡萄干、玉米粒、青豆仁、粉圆等，肉、鱼类的骨头、小刺在供应时要小心剔除。质地偏黏易呛的糯米制品、麻薯及粿，或各种腌渍品等。