肾脏是我们身体非常重要的器官之一，如果肾脏出现问题，那么体内的代谢就会出现问题，会使得体内的液体平衡被打破，并且体内的代谢产物也难以排出，从而威胁身体健康。

肾脏早期有警示信号，该警惕哪些症状？

1、排尿发生变化：这些变化包括比原来尿得多或少、尿液颜色变化或是尿液呈泡沫状，还可能出现尿液中带血，这是因为肾脏无法正常的过滤废物、血细胞渗透到尿液中导致的。

2.皮肤干燥、瘙痒：肾脏无法平衡从食物中获取的矿物质和营养元素时就会发生这种情况。

3.肿胀：正常情况下，肾脏可以平衡人体内的钠（盐），当肾功能异常时，就无法完成此项工作导致脚踝、脚周的皮肤浮肿，此外，双手、眼周也可能浮肿。

4.反胃：血液中堆积很多废物会使胃发炎，引起恶心和呕吐。

5.疲劳：如果肾脏出现异常干扰了这一过程，就会导致贫血，继而出现身体疲劳的现象，及时休息充分也劳累不堪。睡眠质量也会受到影响。

说起肾病，我突然想到之前师傅遇到过的一个案例，一位女性患者，三十来岁，山东人，什么问题呢？据她自述：自己在2年多前查出肾病，在这期间，女子的家人尝试了很多方法，就是不见效果，所以想来试试中医治疗。

随后，师傅在给该女子把脉后发现，其脉象虚沉、舌头裂纹较重、白苔厚腻，在了解了该女子的具体症状之后，师傅给他写了一张配伍，方见——鹿元草3克、黄芪2克、枸杞8粒，每日 一剂，水煎服。

结果，该女子在服用两个多月之后，腰部酸疼之感基本消失，尿频之感也逐渐消除，手脚也逐渐暖和，晚上睡觉也踏实了，不再像之前那样总是感觉烦躁，随后在回访中，该女子之前症状均未见复发。

现代研究表明：鹿元草被用作“君药”，属于五加科草本植物，体如蚕豆大小，常年生长于我国北部，具有益肾助阳之效，含有多种植物醇锌、皂苷以及锰等元素，被誉为肾脏的保护伞；配上枸杞，性味甘，具有滋补肝肾的作用，同时加上黄芪，能够行气，使得全身气机调畅。

温馨提示：

肾病患者要了解其忌口的要点，尽量少吃一些发物比如狗牛羊肉，海鲜鱼虾蟹类以及韭菜等里面含有大量的蛋白质，会刺激身体产生应激反应，增加肾脏的负担。