产后6周前严禁性生活：

妈妈在产后，宫颈口处于完全张开的状态，需要较长时间才能慢慢闭合。如果在宫颈口尚未闭合时，就开始性生活，性生活中带入的细菌就会长驱直入，感染子宫使子宫内膜、输卵管等发炎，严重影响妈妈的健康。

另外，妈妈的宫颈、阴道、盆腔在生产中都有不同程度的损伤，在这些损伤未修复前就恢复性生活，无论是撞击、摩擦还是带入的细菌都会造成这些器官的炎症，使妈妈身体恢复变得缓慢。这些器官在产后6周前都处于易感状态，所以在产后6周前严禁性生活。

产后6周可看情况恢复性生活：

子宫颈口一般在产后6周恢复闭合状态，宫颈、盆腔和阴道的伤口在此时也基本愈合，所以在产后6周开始性生活在原则上是可以的。不过，由于新妈妈刚经历了分娩的疼痛，又要全力照顾新生的小宝宝，对性生活容易出现抵触情绪。

此外，新妈妈的伤口以及生殖系统虽然已经恢复，但阴道组织仍然薄弱，惧怕疼痛，这也会导致部分新妈妈不太愿意进行性生活。因此，产后：性生活恢复后需要节制。

为了帮助新妈妈更好地恢复性生活，可以参考以下建议：

1．性生活前，为了缓和妈妈的紧张情绪，爸爸要多爱抚妈妈。同时，为了保证妈妈的休息，建议每次性生活时间不要过长。

2．妈妈阴道恢复不久，性生活时容易干涩疼痛。为了减轻妈妈的不适感，爸爸动作注意轻柔。

3．产后一直哺乳的妈妈，乳房充盈大量乳汁，如果此时受到外力的强烈压迫，容易肿胀疼痛，所以爸爸要避免按压妈妈的乳房。

4．妈妈生产过后，子宫的功能需要半年的时间才能恢复到孕前水平，如果恢复前再次怀孕，无论是流产还是再次生育都对妈妈身体健康不好，因此妈妈在性生活时需要避孕。

温馨提示：产后多久开始排卵产后恢复排卵因人而异，一般在6周以后大多数妈妈就开始排卵了，有的稍晚一些，在第一次月经之后才开始但无论什么时候开始性生活都要采取避孕措施。