如今，男性不育的人数呈逐年上升趋势，而导致不育的原因多种多样。研究证明，一些男士出现少精、弱精、死精等症状，不良的生活习惯难辞其咎。

哪些因素导致男性不育？

1. 长期穿紧身牛仔裤：

长期穿着紧身裤对男性阴囊与睾丸形成束缚，加上牛仔裤布质透气性差，局部散热不良，引起阴囊温度升高，会降低精子的生成和活力。另外，这种裤子阻碍睾丸局部血液循环，尤其不利于静脉血液回流，可造成睾丸瘀血而影响精子生成。

2. 洗浴水温过高：

高温是精子的“克星”，精子成长的过程需要低温，否则就会夭折。如果男性朋友经常洗热水澡、泡温泉、洗桑拿，水温过高会使精子数量减少或畸形。

3. 化学污染：

长期在受到化学污染的场所，比如新装修的房屋、化工生产车间等地工作、生活，室内的某些有机化合物可以显著减少男性的精子数量，严重时甚至会导致不育症。

4. 长期吸烟：

烟草中的有害成分可以通过血液循环进入生殖系统，直接或间接发生毒性作用，对精液的各种指标均有负面影响，尤其是精子前向运动百分率和精子形态。因为烟草中的尼古丁等生物碱、镉以及吸烟引起的氧化损伤，精子细胞易损伤性增加和自我修复能力下降等多因素的共同作用，男子吸烟还有可能引起精子的畸变。

5. 经常应酬：

事业成功的男性总有很多应酬，每次应酬都会大量饮酒、食用辛辣食物。这两种入口食物都会损伤下丘脑—垂体—性腺生殖轴内分泌功能，抑制间质细胞合成睾酮，损害生精上皮，使睾丸发育不良，生精障碍，直接引起精子形态改变。酒精会导致睾酮降低，升高卵泡刺激素、黄体生成素、雌二醇，使精液量、精子数量减少，精子活动力降低等。

中医如何防治男性不育？

针对男性不育症，临床上采用 “调精、治精、养精”三法进行调治。“调精”指在男性出现乏力、腰酸、盗汗等症状，但精液检查正常的时候加以调理，“虚则补之，实则泻之”，调整阴阳的平衡。

“治精”即根据少精、弱精、畸形精子等症的不同，以滋阴补阳、益肾填精为治则，制定少弱精子症协定处方“六五生精汤”，以及一系列经验方。常用的药材有枸杞子、黄精、牛膝、锁阳、补骨脂、肉苁蓉、仙茅、菟丝子等。“养精”就是经治疗精子达标后，不能突然停药，以免精子质量直线下降，前功尽弃。最好再进行一段时间的养护，使精子更加强，养精蓄锐。