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中医体质之特禀体质,特禀体质的常见症状是什么?

来源:金利达健康商城发布时间:2022-03-11 11:42:36
【导读】 中医体质中有一种特殊的体质,叫特禀体质。很多朋友对这种体质并不了解,其实简单的说特禀体质就是过敏体质。特禀体质的常见症状对于拥有特禀体质的人来说非常容易过敏,比如说花粉和刺激性气体就会引发打喷嚏和鼻塞、流鼻涕或流眼泪的现象,季节交替时也容易出现各种过敏现象。还有,这种体质的人稍稍抓一下皮肤就会出现明显的抓痕,或者周围皮肤红一大片。平常容易出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状,如吃点凉的就腹泻,或夏天常

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中医体质中有一种特殊的体质,叫特禀体质。很多朋友对这种体质并不了解,其实简单的说特禀体质就是过敏体质。



特禀体质的常见症状

对于拥有特禀体质的人来说非常容易过敏,比如说花粉和刺激性气体就会引发打喷嚏和鼻塞、流鼻涕或流眼泪的现象,季节交替时也容易出现各种过敏现象。
还有,这种体质的人稍稍抓一下皮肤就会出现明显的抓痕,或者周围皮肤红一大片。
平常容易出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状,如吃点凉的就腹泻,或夏天常腹泻,有的食物别人吃了没事,他吃了就不行就会感到恶心呕吐。
具有特禀体质的人,对药物容易产生过敏现象,对一些食物或者油漆涂料之类的化学物品也会过敏,就连在新装修的房子里待久了也会出现一些过敏现象。

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特禀体质者如何养生

1、饮食上要注意,特禀体质人群饮食宜清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。
2、居室宜通风良好,保持室内清洁,被褥、床单要经常洗晒,可防止对尘螨过敏。室内装修后不宜立即搬进居住,应打开窗户,让油漆、甲醛等有害物质挥发的差不多时再搬进新居。
3、春季室外花粉较多时要减少室外活动时间,可以戴上口罩防止对花粉过敏,不宜养宠物,以免对动物皮毛过敏。
4、积极参加各种体育锻炼,增强体质。如果体质增强了,就不容易过敏,或者过敏时的症状会有所减轻。
5、保持乐观积极的心态。过敏体质者对外界的适应能力较差,会表现出不同程度的内向、敏感、多疑、焦虑、抑郁等心理反应。这些负面情绪会加重过敏症状。所以应当正确面对自己的体质特点,把自我防护看作是日常生活的一部分,接受现实,积极寻求解决问题的方法,多与人交往,保持乐观向上的生活状态。

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