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想让孩子长高,有2个常见误区要避免

来源:金利达健康商城发布时间:2022-05-19 14:11:19
【导读】 对于家长朋友们来说孩子的身高是非常关心的一件事,很多人甚至从挑选结婚对象开始,就已经在考虑后代身高问题了。每个人的遗传基因是不同的,因此孩子们有高有矮是正常的,只要在正常范围内,家长们就不用太担心。那么,孩子长多高才算是正常?大家也可以根据下面这张身高表对照一下,看看身高是否是符合首要的标准。想要知道孩子将来能长多高,可以去测骨龄。所谓骨龄,是骨骼年龄的简称,当骨龄减去生活年龄时如果得到的差值大于

对于家长朋友们来说孩子的身高是非常关心的一件事,很多人甚至从挑选结婚对象开始,就已经在考虑后代身高问题了。

每个人的遗传基因是不同的,因此孩子们有高有矮是正常的,只要在正常范围内,家长们就不用太担心。

那么,孩子长多高才算是正常?

大家也可以根据下面这张身高表对照一下,看看身高是否是符合首要的标准。


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想要知道孩子将来能长多高,可以去测骨龄。

所谓骨龄,是骨骼年龄的简称,当骨龄减去生活年龄时如果得到的差值大于一岁,就表明是早熟,如果差值小于一岁,则说明是发育迟缓。

骨龄能够反映儿童的生长发育情况,如果骨龄偏大意味着比别人更快停止发育。

如果想要知道自己的孩子身高是否是正常,最客观的标准就是去医院测骨龄。在生长发育门诊或者是小儿内分泌科都可以进行测试,而且测骨龄所用到的电离辐射对身体没有害处,所以大家不用担心。



在生活中,许多家长为了让孩子长高个,经常会做出一些错误的决定,特别是以下两个常见的错误,希望家长们注意避免。

误区一:盲目的使用生长激素

很多家长为了让孩子们长高个,就会滥用生长激素。

生长激素不是不能用,但用之前我们需要清楚一点孩子是什么原因导致身材矮小的?

如果不是由于缺乏生长激素导致的,而是单纯的营养吸收不好或者是其他问题,这时注射生长激素就起不到作用了,反而会带来许多不利的副作用。

所以家长们一定要到正规医院,经过检查后,在医生的指导下应用生长激素,而不要私自滥用。



误区二:不做体重管理

许多家长只关注身高,但对于体重不是很重视。

其实体重对孩子身体的影响特别大,如果体重超标就会加重膝关节负担,还容易性早熟。

而一旦性早熟,就意味着孩子的青春期提早结束,骨骺线提前闭合,身高也会受到影响。

另外肥胖对于儿童的身体健康也是有着非常大的影响,因此希望家长朋友们在日常生活当中注意饮食结构,给孩子养成良好的饮食习惯,不要放任孩子暴饮暴食,不管吃喝。



要想孩子个头长高,可以多运动,比如说多做引体向上,在饮食方面要做到均衡营养,营养摄入全面才能够共有助于给孩子补充营养,这样才能够给长高带来动力。


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另外,睡眠和生长激素有着特别重要的关系,特别是在孩子熟睡的时候,此时是生长激素分泌最旺盛的一个阶段。

所以对于孩子们来说,保持合理作息,每天睡足时间是特别关键的一点。


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