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夏天怎么吹风扇不会对身体有伤害?

来源:金利达健康商城发布时间:2015-06-25 15:34:07
【导读】 炎热的夏天来临了,很多人都受不了如何的高温,所以选择用风扇来降温,可是在晚上睡觉时吹风扇就会引起关节炎等症状,那么我们怎么预防吹风扇带来的疾病呢?下面小编就给大家说一些小办法,可以有效的防御这些疾病的发生。1、曲线吹风大家都知道风扇的风如果直接吹在身上就会引起疾病,可是不吹风扇又太热,那么在吹风扇时,就要注意不要让风直接吹在身上,你可以把风扇的头对着卧室的墙角吹,让风通过墙角转换过来的微风吹在身上

炎热的夏天来临了,很多人都受不了如何的高温,所以选择用风扇来降温,可是在晚上睡觉时吹风扇就会引起关节炎等症状,那么我们怎么预防吹风扇带来的疾病呢?下面小编就给大家说一些小办法,可以有效的防御这些疾病的发生。

1、曲线吹风

大家都知道风扇的风如果直接吹在身上就会引起疾病,可是不吹风扇又太热,那么在吹风扇时,就要注意不要让风直接吹在身上,你可以把风扇的头对着卧室的墙角吹,让风通过墙角转换过来的微风吹在身上,这样你就是吹得时间再长也不会对身体有伤害的。

2、摇头吹风

在晚上睡觉时,如果你觉得太热,那么你就把风扇设置成摇头的,这样吹出来的风是散的,在忽热忽冷的情况下,你也就会觉得很凉快,也不会对身体有伤害。

3、在风扇头上方一个毛巾

为了散热大家往往都是把风扇的风量调的很大,这样不仅会吹得人腰酸背痛,时间长了也会得风湿病和关节炎,那么在用风扇吹风时,就要在风扇上盖一块枕巾或毛巾,这样风扇吹出来的风经过毛巾的遮挡,会减少风速带来的疾病。

4、不要用喷雾风扇长时间对着吹

现在好多人为了散热,都买了带喷雾的风扇,其实这个喷雾就是喷的是水,在风扇的脚下有一个水箱,经过风扇的转动,把水箱的水抽到枫叶子上,喷出,看着就好像是雾气,这个雾气对人身体伤害是非常大的,长时间吹,就会让这些水慢慢的涩进骨骼里,然而引起里风湿。

5、微风直对身体要定时

如果实在热得受不了,无法入眠时,你可以把风扇的风速调到一档,也就是微风,在对着人直吹时,应该把定时开关设置到30到60分钟之间,当你睡着了就是不开风扇你也就会感觉不到热了,这样预防风扇带来的疾病方法是特别好的。